Jak Získat Svůj Hlas Zpět Na Show!

Pokud děláte hudbu profesionálně na plný úvazek, na částečný úvazek, nebo i když zpíváte na veřejnosti polopravidelně… je téměř nevyhnutelné, že přijde čas, kdy se necítíte nejlépe, ale stejně byste museli dát show. Možná, že jeden opravdu důležitý koncert nebo recitál, který jste naplánovali měsíce, je jen pár dní pryč a najednou jste byli zasaženi chřipkou / nachlazením, které se děje po městě. Místo konání je připraveno, vstupenky byly prodány, vaši hudebníci jsou připraveni, a řekl jsi všem a jejich matce, aby tam byli nebo byli pryč.Nemůžete zrušit show teď, takže je čas plavat nebo potopit malé ryby, musíš dát na show!

první věc, kterou musíte udělat, aby se váš hlas zpět, je zjistit, zda váš problém je, že v důsledku nemoci nebo vokální únava. Nemůžete očekávat, že váš hlas bude v dokonalé kondici, pokud jste v posledních několika týdnech cvičili plný hlas celé hodiny každý den. Stejně tak, pokud je váš problém způsoben nemocí, budete k němu muset přistupovat odlišně v závislosti na samotné nemoci a na tom, jak daleko jste do ní.

PREVENCE

Samozřejmě, že nikdo nechce být v této situaci, a i když to někdy může být nevyhnutelné (chřipka nebo nachlazení), existují kroky, které můžete podniknout, aby snížit šance, že ztratí svůj hlas před show. Všechno to začíná každodenní péčí o vaše tělo. Začněte tím, že jí dobře (výživné jídlo), hydratační, stejně jako můžete, a kterým se zdravé spaním rutina, dát svému tělu zdroje, které potřebuje na zotavení a růst silnější. Pokud je to možné, pravidelně napařte hlas, abyste hydratovali hlasivky a pomohli jim s procesem obnovy. Napařování před a po každém tréninku nebo výkonu udrží vaše hlasivky hydratované a pomůže jim rychleji se zotavit z tvrdé práce, kterou jste jim prošli.

také se ujistěte,že s praxí nepřekračujete. Měli byste dát své nejlepší úsilí do každého tréninku, ale není rozumné praxi celý den na plný plyn, aniž by očekával nějaký druh vokální poškození. Dejte svému tělu dostatek času na odpočinek po každém sezení a omezte čas, který cvičíte plným hlasem.
nakonec procvičte správnou hlasovou techniku. Jediná věc, která je horší než cvičit příliš dlouho, je praktikovat nesprávné techniky příliš dlouho. Ujistěte se, že veškerá tvrdá práce, kterou vkládáte do cvičné místnosti, je pro váš hlas skutečně prospěšná. Vaše technika musí být dobrá, aby se vaše tvrdá práce nezlomila a nepoškodila váš hlas, protože jste něco praktikovali špatně. Plus, dobrá technika bude mít co nejvíce z vašeho hlasu tak jako tak, takže není absolutně žádný důvod, proč by to nemělo být v horní části seznamu priorit. (klikněte zde, aby se začít učit s Čtyři Pilíře Zpěv)

PŘED vystoupením

Ale co se stane, když už šel přes prevence smysl? Buď jste to v praxi přehnali, nebo jste přišli s nachlazením a teď se snažíte přijít na to, jak dostat svůj hlas zpět do formy pro další koncert nebo recitál. První věc, kterou si musíte uvědomit, je, že pokud přijdete s nachlazením nebo ztratíte hlas těsně před koncertem kvůli únavě hlasu, vaše tělo vám říká, že potřebuje čas na zotavení.
vaše hlasivky bobtnají, což je činí náchylnějšími k dalšímu poškození hlasu a také vám ztěžuje přesnost hlasu (a. K. A… je těžké zpívat). Za tímto účelem je nejhorší věc, kterou můžete udělat, cvičit a tlačit svůj hlas. Dejte mu nějaký čas na odpočinek a použijte přírodní prostředky, jako je teplý zázvorový čaj, citronová šťáva a med, k hydrataci a snížení otoku.

buďte aktivní se svým hlasovým odpočinkem. Využijte tento klidný čas k práci na aspektech vašeho výkonu,které nevyžadují, abyste zpívali své srdce. Práce na zapamatování své texty, vaše jevištní přítomnost, nebo dokonce projít písně, aniž by skutečně zpívat nahlas (myslet na to jako hraní na kytaru, ale pro zpěv). Zachování je název hry v tomto bodě, takže pokud musíte zpívat těsně před koncertem, nezpívejte plný hlas, abyste zachovali svůj hlas co nejvíce pro skutečné řešení.

vědomé zahřátí

kvůli otoku vám bude trvat mnohem déle než obvykle, než se zahřejete na výkon. Získat zpátky svůj hlas, dělat dekompresi cvičení, jako je bzučení, ret-trylky, nebo snadné sirény po celý den výkonu (možná 5-10 minut každých pár hodin, nebo tak). To by vám mělo pomoci snížit otok, aby se váš hlas vrátil a byl připraven na show. Pamatuj, nedělej to! Snažíte se rehabilitovat svůj hlas z otoku a únavy hlasu, nevytvářet ho ještě více.

během představení

po tom všem zbývá jen jít na pódium a udělat to nejlepší, co můžete! Přemýšlejte o pozitivních myšlenkách a užijte si show co nejvíce. Pamatuj, vždycky je jiný den. Nemusí to být nejhlasitější výkon, který dáte, ale ujistěte se, že vás baví být na jevišti, protože to je stejně smysl zpěvu.

zavázat se k tréninku a začít se učit čtyři pilíře zpěvu s Robertem Lunte. Nemohli jsme se vejít celou knihu do blogu. Přečtěte si to a naučte se všechny metody, které Robert používá k udržení svého zpěvu ve formě každý den!

You might also like

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.