hvordan træffer ubesluttsomme mennesker beslutninger?

for nylig tog jeg en “karriere kompas” test, sammensat af spørgsmål, hvor du i det væsentlige rangerede dig selv, om du var ekspert eller bare middelmådig på. Ikke overraskende for mig og måske også dig (fra denne titel) er det område, jeg kan forbedre, beslutsomhed. (Problemløsning var min styrke, hvis nogen undrer sig.)

som et resultat brændte dette min nysgerrighed over, hvilken forkrøblet beslutsomhed i forbindelse med karrierebeslutninger, og hvordan man generelt kan overvinde ubeslutsomhed. Lad os tage på eventyr og bruge min styrke til god brug.

uden meget tøven opfattes ubeslutsomhed kulturelt som dårlig, næsten hvor som helst du googlede på internettet, især når det kommer til business intelligence og data making science.

uden for den kulturelle opfattelse varierer graden af “ikke en dårlig ide” til “dårlig” om beslutsomhed meget afhængigt af omstændighederne. Der er dog nogle opadrettede .

i nogle sammenhænge som karrierebeslutning har jeg altid følt, at der altid er en vis grad af ubeslutsomhed for de fleste mennesker, selv de stærke hoveder.

hvor ubeslutsomhed kommer fra

  1. det bevidste perspektiv

ifølge en artikel på internettet kan der være underliggende psykologiske tilstande. Okay … stol på en internetblog for at fortælle mig, hvad der er galt med mig. Usikker-ok Jeg gætte. Perfektionisme, selvfølgelig. Overbeskyttende forældre, tjek. “Manglende” mentalitet-godt, frokost er ikke gratis.

mens nogle af disse “symptomer” resonerer med mig, søgte jeg mere Validering, hvor ubeslutsomhed kommer fra gennem videnskabslitteratur. Haraburda lavede en række undersøgelser om ubeslutsomhed. Sammenfattende er de personer, der har højere tendens til ubeslutsomhed, mere tilbøjelige til at være neurotiske og have psykologiske symptomer. Det syntes at gentage de tidligere internetartikler.

Frivilligt arbejde som en hyldest til dette eksempel kan jeg rationelt forbinde, hvordan min opdragelse førte til psykologiske symptomer, der muliggjorde ubeslutsomhed. Ting som at vokse op i en overbeskyttende familie havde måske fået mig til at gætte mine beslutninger, hvis de nogensinde er gode nok. Hvis jeg er ærlig, mine karrierebeslutninger er skævt gennem min erfaring, da snavs fattig indvandrer brændte ind i et stærkt behov for sikkerhed og økonomisk sikkerhed for at bringe alle de ofre, som min enlige mor gennemgik det værd.

al den realisering ved at skrive denne artikel…

folk lærer at komme videre, begyndende med bevidsthed. Nu hvor jeg er opmærksom på disse mystiske psykologiske symptomer, er jeg mere tilbøjelig til at kategorisere min ubeslutsomhed som et sædvanligt træk, der er som en trækkamp mellem det, jeg ganske vist ikke vil have i forhold til “burde”-problemet i mit sind.

det er også vigtigt at bemærke, at et sædvanligt træk er mere besværligt end blot at være en tilstand af ubeslutsom.

2. Hvordan ved du, om du er ubeslutsom eller bare i ubeslutsom tilstand?

det korte svar: det er svært at fortælle. Jeg er ikke alene om at acceptere, at det er næsten umuligt, især når det kommer til langsigtet beslutning som karrierebeslutninger. For kortere levetid af beslutninger som hvad man skal spise til middag, hvilken farvebluse jeg skal bære i dag osv., min tommelfingerregel er, at hvis du tager mere end 30 sekunder at gøre, har du brug for mindre end 30 sekunder for at beslutte. For de fleste ting, hvis du bruger mere tid på at beslutte end selve handlingen, synker du ned i lammende ubeslutsomt område.

lad os se på hårdere beslutninger, der typisk er langsigtede: karrierebeslutning. Et eksempel på beslutninger om karriereskift fra min personlige erfaring blev taget ud fra, hvor meget jeg hader min nuværende situation. Had er et stærkt ord. Måske er en lidt mere diplomatisk version, hvordan jeg ville komme væk fra noget, der dybt nede generede mig, og at jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle løse fremadrettet — undtagen at klikke på escape-knappen. Usikkerheden uden for min kontrol.

for at opsummere det skrev et papir af John Langvej:

escapismens funktion er derfor at kompensere for irrationelle mønstre af trosdannelse og at opretholde effektivitet (af hensyn til artens fortsættelse), for så vidt det er muligt, i situationer, hvor en rationel person ville bukke under for fortvivlelse og selvmord.

den sidste del der blev lidt mørkere end det ser ud til. I oversættelse undslipper vi for at opretholde effektiviteten. Ellers kan vi bukke under for yderligere selvdestruktion (for at sige det pænt). I denne sammenhæng i escapisme (og potentielt selvbedrag, men vi kommer ikke til der i dag), kan der være andre rationaliserende grunde, der tilskriver at være en tilstand af ubeslutsom, at tilsyneladende lang i stedet for et træk. Dette kunne bare være mig forsøger at retfærdiggøre mine tanker. I slutningen af dagen er det et gråt område.

en rationel tilgang til beslutningstagning

når jeg er i tvivl, vender jeg tilbage til at nedbryde mit problem i trin og spørgsmål. Efter nogle undersøgelser fandt jeg Eric Rassins model, der sagde: ubeslutsomhed er et resultat af oplevelsen af 3 beslutningsproblemer.

  1. manglende Information
  2. Værdiansættelsesvanskeligheder
  3. Resultatusikkerhed

dette fører til bivirkninger af ubeslutsomhed: a) forsinkelse, B) tunnelsyn og 3) bekymring (plus anden lang liste under finjustering af ubeslutsomhedstraume).

i betragtning af en sådan model kan vi bestemme de næste trin i vores beslutningsproces og nå frem til en beslutning med en sikkerhed for sikkerhed.

som analytiker kan du stille en række spørgsmål i hver kategori for at løse problemet. For eksempel, når der mangler information, kan vi spørge:

  • hvilke oplysninger kan vi bruge?
  • er det muligt at få oplysningerne? Er den tilgængelig?
  • Hvordan kan vi få de oplysninger, vi har brug for i tide af?

til evaluering af beslutningsvanskeligheder kan vi navigere gennem:

  • Hvordan kan vi reducere vanskeligheden ved at udnytte ressourcer?
  • er opfattelsen af vanskeligheden valideret?
  • hvad er de afgørende faktorer, der påvirker vanskeligheden?

for at håndtere resultatusikkerhed kan vi måle konfidensniveauerne og etablere udfaldsplaner for de accepterede muligheder.

i praksis bruger jeg altid en pro-og con-liste til at strukturere min liste til information, herunder hvordan jeg har det. Ofte end ikke, hvordan jeg føler eller ville føle på en beslutning spiller en stor rolle i processen. At “intuition” eller “instinkt” eller “mavefornemmelse” er ikke noget at underminere.

min hjerne er sikker på, at mit hjerte ikke er sikkert.

De afgørende følelser

der er omfattende forskning og mange mennesker studerer virkningen af følelser og beslutningsprocesser. Der er utvivlsomt sammenhænge mellem følelser og ubeslutsomhed.

“Ved ikke, hvordan man skal håndtere” er det, jeg kalder den fælles indikator for min beslutningsproces til escape-knappen. På en måde er det en følelse, der opsummerer alle 3 problemområder ovenfor — mere med de to sidstnævnte af de tre.

hvad der stod ud for mig er en undersøgelse, der fandt negative følelser som depression kan være en fortilfælde af ubeslutsomhed. Dette fik spørgsmålet: hvis jeg er i en anden sindstilstand (eller humør), ville min beslutning ændre sig? Ville jeg acceptere risiciene anderledes?

i så fald forsøger jeg at tage et skridt tilbage for at analysere den sindstilstand, som jeg vil være i resultatet af min beslutning. Hvis jeg ikke er klar til at være min egen terapeut, vil jeg vende tilbage til beslutningsprocessen i en anden sindstilstand som et eksperiment.

den måde, jeg har lært at håndtere følelser på, er at rationalisere dem (dreng, lyder Jeg som en robot fra Vestverdenen eller hvad?) og nedbryde mine forventninger til resultaterne, selvom det føles ubehageligt bare at tænke over det. Fra at skrive ned noget som:

  • Mulighed A —chancen for at få resultatet føles slank. Processen kan være spændende. Hvis jeg ikke opnår det resultat, Jeg ønsker, vil jeg være lidt trist og vil gøre sti.
  • Option B – denne mulighed kan få mig til at føle mig virkelig trist lige nu. Hvis jeg ikke opnår det resultat, Jeg ønsker, vil jeg stadig føle mig ok og forfølge sti Y.

herfra tegner jeg dit tankekort (giver en følelse af udfaldsplaner) og rationaliserer mine følelser (står over for den vanskelige værdi af din beslutning) til en vis grad yderligere. Hvis jeg sidder fast, lukker jeg øjet og vælger beslutningen ud af en hat. Hvordan jeg har det med valget ved held og lykke er normalt den sidste indikator for den endelige beslutning.

lyder det som over-tænkning? Måske … i det mindste er det et skridt fremad.

Afsluttende tanker

alt i alt har udforskning af dette emne med beslutsomhed og beslutningsproces en overbevisende effekt på mig personligt og professionelt, især at være analytiker i mange år. Denne udødelige kløe ved ikke at ville føle sig usikker eller vise tegn på ubeslutsomhed pressede mig ironisk nok til at blive mere og mere analytisk i min karriere og stræben efter fred.

for at komme videre lærer ubesluttsomme mennesker (som mig) at træffe beslutninger ved at rationalisere vores tankeproces eller vælge svaret ud af en hat, ærligt. Jo mere vi forstår os selv, måske vil det føre os til at træffe de valg, vi ønsker at tage, ikke fortiden, der konditionerede os.

hvordan har du det med din egen beslutsomhed? Kommer det nemt? Bruger du visse tricks i processen, når du står over for en vanskelig beslutning?

You might also like

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.