Wie treffen unentschlossene Menschen Entscheidungen?

Vor kurzem habe ich einen „Karrierekompass“ -Test gemacht, der aus Fragen besteht, bei denen Sie sich im Wesentlichen selbst einstufen, ob Sie ein Experte oder nur mittelmäßig waren. Es überrascht mich nicht und vielleicht auch Sie (von diesem Titel), dass der Bereich, den ich verbessern kann, Entschlossenheit ist. (Problemlösung war meine Stärke, wenn sich jemand fragt.)

Infolgedessen weckte dies meine Neugier, was die Entschlossenheit in Bezug auf Karriereentscheidungen verkrüppelte und wie man die Unentschlossenheit im Allgemeinen überwinden kann. Lass uns auf ein Abenteuer gehen und meine Kraft sinnvoll einsetzen.

Unentschlossenheit wird ohne großes Zögern kulturell als schlecht empfunden , fast überall, wo Sie im Internet gegoogelt haben , besonders wenn es um Business Intelligence und Data Making Science geht.

Außerhalb der kulturellen Wahrnehmung variiert der Grad von „keine schlechte Idee“ bis „schlecht“ über Entschlossenheit je nach den Umständen stark. Es gibt jedoch einige Vorteile .

In einem Kontext wie der Karriereentscheidung hatte ich immer das Gefühl, dass es für die meisten Menschen immer ein gewisses Maß an Unentschlossenheit gibt, sogar für die starkköpfigen.

Woher die Unentschlossenheit kommt

  1. Die bewusste Perspektive

Laut einem Artikel im Internet kann es zugrunde liegende psychologische Bedingungen geben. In Ordnung … vertraue einem Internet-Blog, um mir zu sagen, was mit mir los ist. Unsicher – ok, denke ich. Perfektionismus, klar. Überfürsorgliche Eltern, überprüfen. „Fehlende“ Mentalität – nun, das Mittagessen ist nicht kostenlos.

Während einige dieser „Symptome“ bei mir mitschwingen, suchte ich nach mehr Bestätigung, woher Unentschlossenheit durch wissenschaftliche Literatur kommt. Haraburda führte eine Reihe von Studien über Unentschlossenheit durch. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Probanden, die eine höhere Tendenz zur Unentschlossenheit haben, eher neurotisch sind und psychische Symptome haben. Das schien die vorherigen Internet-Artikel zu wiederholen.Als Tribut für dieses Beispiel kann ich rational verbinden, wie meine Erziehung zu psychischen Symptomen führte, die Unentschlossenheit ermöglichten. Dinge wie das Aufwachsen in einer überfürsorglichen Familie haben mich vielleicht dazu gebracht, meine Entscheidungen zu hinterfragen, wenn sie jemals gut genug sind. Wenn ich ehrlich bin, sind meine Karriereentscheidungen durch meine Erfahrung als schmutzarmer Einwanderer verzerrt, was zu einem starken Bedürfnis nach Sicherheit und finanzieller Sicherheit geführt hat, um all die Opfer zu bringen, die meine alleinerziehende Mutter durchgemacht hat.

All diese Erkenntnis beim Schreiben dieses Artikels…

Menschen lernen, weiterzumachen, beginnend mit dem Bewusstsein. Jetzt, da ich mir dieser mysteriösen psychischen Symptome bewusst bin, neige ich eher dazu, meine Unentschlossenheit als gewohnheitsmäßiges Merkmal zu kategorisieren, das wie ein Tauziehen zwischen dem ist, was ich un-zugegeben will, und dem „sollte“ -Dilemma in meinem Kopf.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass ein gewohnheitsmäßiges Merkmal problematischer ist, als nur ein Zustand der Unentschlossenheit zu sein.

2. Woher weißt du, ob du unentschlossen bist oder nur in unentschlossenem Zustand?

Die kurze Antwort: Es ist schwer zu sagen. Ich bin nicht allein damit einverstanden, dass es so gut wie unmöglich ist, besonders wenn es um langfristige Entscheidungen wie Karriereentscheidungen geht. Für Entscheidungen mit kürzerer Lebensdauer wie was ich zum Abendessen essen soll, welche Farbe Bluse ich heute tragen werde, etc., meine Faustregel ist, wenn Sie mehr als 30 Sekunden brauchen, um zu tun, Sie brauchen weniger als 30 Sekunden, um zu entscheiden. Für die meisten Dinge, wenn Sie mehr Zeit mit der Entscheidung verbringen als die Aktion selbst, Sie versinken in einem lähmenden unentschlossenen Bereich.

Werfen wir einen Blick auf schwierigere Entscheidungen, die in der Regel langfristig sind: Karriereentscheidung. Ein Beispiel für Karrierewechselentscheidungen aus meiner persönlichen Erfahrung wurde basierend darauf getroffen, wie sehr ich meine aktuelle Situation hasse. Hass ist ein starkes Wort. Vielleicht ist eine etwas diplomatischere Version, wie ich von etwas wegkommen wollte, das mich tief im Inneren störte und das ich nicht lösen konnte — außer auf den Escape-Button zu klicken. Unsicherheit außerhalb meiner Kontrolle.

Um es zusammenzufassen, schrieb ein Artikel von John Longeway:

Die Funktion des Eskapismus besteht also darin, irrationale Muster der Glaubensbildung zu kompensieren und die Wirksamkeit (um des Fortbestands der Spezies willen) aufrechtzuerhalten, soweit dies möglich ist, in Situationen, in denen eine rationale Person Verzweiflung und Selbstmord erliegen würde.

Der letzte Teil dort wurde etwas dunkler als es scheint. In der Übersetzung versuchen wir, die Effektivität aufrechtzuerhalten. Andernfalls können wir einer weiteren Selbstzerstörung erliegen (um es schön auszudrücken). In diesem Zusammenhang in Eskapismus (und möglicherweise Selbsttäuschung, aber wir werden es heute nicht tun), kann es andere rationalisierende Gründe geben, die einen Zustand der Unentschlossenheit zuschreiben, der scheinbar lange statt eines Merkmals ist. Das könnte nur sein, dass ich versuche, meine Gedanken zu rechtfertigen. Am Ende des Tages ist es eine Grauzone.

Ein rationaler Ansatz zur Entscheidungsfindung

Im Zweifelsfall zerlege ich mein Problem wieder in Schritte und Fragen. Nach einigen Recherchen fand ich Eric Rassins Modell, das besagt: Unentschlossenheit ist das Ergebnis der Erfahrung von 3 Entscheidungsproblemen.

  1. Mangel an Informationen
  2. Bewertungsschwierigkeiten
  3. Ergebnisunsicherheit

Dies führt zu Nebenwirkungen der Unentschlossenheit: a) Verzögerung, b) Tunnelblick und 3) Sorge (plus andere lange Liste unter dem Kleingedruckten des Unentschließungstraumas).

Mit einem solchen Modell können wir die nächsten Schritte in unserem Entscheidungsprozess bestimmen und mit Gewissheit zu einer Entscheidung kommen.

Als Analyst können Sie in jeder Kategorie eine Reihe von Fragen stellen, um das Problem zu lösen. Wenn beispielsweise Informationen fehlen, können wir fragen:

  • Welche Informationen können wir verwenden?
  • Ist es möglich, die Informationen zu erhalten? Ist es verfügbar?
  • Wie können wir rechtzeitig die benötigten Informationen erhalten?

Um die Schwierigkeit der Entscheidung zu bewerten, können wir navigieren durch:

  • Wie können wir die Schwierigkeit durch den Einsatz von Ressourcen reduzieren?
  • Ist die Wahrnehmung der Schwierigkeit validiert?
  • Was sind die bestimmenden Faktoren, die den Schwierigkeitsgrad beeinflussen?

Für den Umgang mit Ergebnisunsicherheit können wir die Konfidenzniveaus messen und Ergebnispläne für die akzeptierten Möglichkeiten erstellen.

In der Praxis verwende ich immer eine Pro- und Contra-Liste, um meine Liste nach Informationen zu strukturieren, einschließlich meiner Gefühle. Oft spielt es eine große Rolle, wie ich mich bei einer Entscheidung fühle oder fühlen würde. Diese „Intuition“ oder „Instinkt“ oder „Bauchgefühl“ ist nicht etwas zu untergraben.

Mein Gehirn ist sich sicher, mein Herz ist sich nicht sicher.

Die entscheidenden Emotionen

Es gibt umfangreiche Forschungen und viele Menschen, die die Auswirkungen von Emotionen und Entscheidungsprozessen untersuchen. Zweifellos gibt es Korrelationen zwischen Emotionen und Unentschlossenheit.

„Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll“ nenne ich den gemeinsamen Indikator meines Entscheidungsprozesses für den Escape-Button. In gewissem Sinne ist es eine Emotion, die alle 3 oben genannten Problembereiche zusammenfasst – mehr noch mit den beiden letzteren der drei.

Was mir auffiel, ist eine Studie, die ergab, dass negative Emotionen wie Depressionen eine Vorgeschichte von Unentschlossenheit sein können. Dies führte zu der Frage: Wenn ich mich in einem anderen Geisteszustand (oder einer anderen Stimmung) befinde, würde sich meine Entscheidung ändern? Würde ich die Risiken anders akzeptieren?

Wenn ja, versuche ich, einen Schritt zurückzutreten, um den Geisteszustand zu analysieren, den ich im Ergebnis meiner Entscheidung haben möchte. Wenn ich nicht bereit bin, mein eigener Therapeut zu sein, werde ich in einem anderen Geisteszustand als Experiment auf die Entscheidungsfindung zurückkommen.

Ich habe gelernt, mit Emotionen umzugehen, indem ich sie rationalisiere (Junge, klinge ich wie ein Roboter aus dieser Welt oder was?) und brechen meine Erwartungen für die Ergebnisse, auch wenn es sich unangenehm anfühlt, nur darüber nachzudenken. Wenn Sie etwas aufschreiben wie:

  • Option A — Die Chance, das Ergebnis zu erzielen, fühlt sich gering an. Der Prozess kann spannend sein. Wenn ich nicht das Ergebnis erreiche, das ich will, werde ich etwas traurig sein und Pfad X machen.
  • Option B – Diese Option könnte mich jetzt wirklich traurig machen.

Von hier aus zeichne ich Ihre Mindmap (geben Sie ein Gefühl für Ergebnispläne) und rationalisieren Sie meine Emotionen (stellen Sie sich dem schwierigen Wert Ihrer Entscheidung) bis zu einem gewissen Grad weiter. Wenn ich feststecke, schließe ich die Augen und hole die Entscheidung aus dem Hut. Wie ich die Auswahl durch den Glücksfall empfinde, ist in der Regel der letzte Indikator für die endgültige Entscheidung.

Klingt das nach Überdenken? Vielleicht … Zumindest ist es ein Schritt vorwärts.

Abschließende Gedanken

Alles in allem hat die Auseinandersetzung mit diesem Thema Entscheidungs- und Entscheidungsprozess eine überzeugende Wirkung auf mich persönlich und beruflich, insbesondere als langjähriger Analyst. Dieser unsterbliche Juckreiz, sich nicht unsicher fühlen zu wollen oder Anzeichen von Unentschlossenheit zu zeigen, trieb mich ironischerweise dazu, in meiner Karriere und meinem Streben nach Frieden immer analytischer zu werden.

Um voranzukommen, lernen unentschlossene Menschen (wie ich), Entscheidungen zu treffen, indem sie unseren Denkprozess rationalisieren oder offen gesagt die Antwort aus dem Hut ziehen. Je mehr wir uns selbst verstehen, desto mehr führt es uns vielleicht dazu, die Entscheidungen zu treffen, die wir treffen wollen, nicht die Vergangenheit, die uns konditioniert hat.

Wie denkst du über deine eigene Entschlossenheit? Kommt es einfach? Wenden Sie dabei bestimmte Tricks an, wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen?

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