Plátano: Hierba de la Semana

Las plantas de plátano común – Plantago major & P. rugelii & P. lanceolata – son medicinalmente idénticas, por lo que las cubriremos todas juntas en nuestra entrada de esta semana.

Romper Biofilms

Cuando decimos» plátano», es posible que pienses en esas pequeñas frutas similares a los plátanos, pero no nos referimos a ese plátano. En lugar de eso, nos referimos a esta encantadora amiga de hojas verdes.

El plátano siempre se encuentra en caminos y caminos de tierra, y de hecho, muchas culturas nombran esta planta en consecuencia: en ruso, por ejemplo, es podorozhnik: «el que está junto al camino.»Al plátano le encanta vivir en ese suelo duro y compactado, y lo atraviesa con sus largas raíces, y me encanta el paralelo con una de sus acciones medicinales: su capacidad de romper biopelículas.

Las biofilms son la forma en que los patógenos se unen para luchar contra nuestro sistema inmunológico, pero el plátano (y muchas otras hierbas) pueden abrirse paso, como un juego de hierbas de red rover. Esa acción rompedora permite que nuestro sistema inmunitario (y también los antibióticos, si se ven involucrados) luchen contra las infecciones resistentes. Esta actividad solo se habilita si el plátano entra en contacto con el área infectada (por ejemplo, no puedes beber té para curar una infección de la piel), por lo que las cataplasmas y las compresas son el camino a seguir. Por supuesto, si la infección está en las tripas, entonces el té estará bien.

Heal The Gut

Este es un plátano monstruosamente grande que encontramos en Commonwealth Ave aquí en Boston el verano pasado. Una belleza!

El plátano ocupa un lugar destacado en nuestra mezcla de té gut-heal. Esa es una fórmula que adoptamos de las enseñanzas de Paul Bergner, y probablemente sea el té que hacemos con más frecuencia para los clientes. El plátano entra porque puede ayudar a que las células del tracto intestinal crezcan más rápidamente para curar heridas, irritación e inflamación (piense en úlceras, SII y todo tipo de irritación intestinal).

Nos referimos al plátano como un» proliferante celular «o una hierba» vulneraria», por lo que si está buscando otras hierbas para hacer eso, puede buscar el término»vulnerario». También nos gusta mezclarnos con caléndula, es otro vulnerario, y la ulmaria de la semana pasada también lo es. Luego agregamos manzanilla para ayudar con los calambres intestinales, hierba gatera si hay acidez estomacal o náuseas, jengibre para calmar el estómago (¡y para saborear genial!), e hinojo si hay gas. Esta es una mezcla que sabe muy bien y funciona muy bien: ¡deberías probarlo!

Ama tu hígado

¿Sabías que el plátano también es hepatoprotector? Es grande en el amor del hígado! El plátano tomado internamente reducirá la inflamación y fomentará la recuperación de las células hepáticas irritadas.

Siempre estoy muy entusiasmado con la acción curativa intestinal y el apoyo al sistema inmunológico que rompe biopelículas, pero la verdad es que cualquier día que puedas mejorar la función hepática es un día saludable. Es responsable de las funciones metabólicas, digestivas, inmunitarias y endocrinas en el cuerpo, por nombrar solo algunas; en realidad, es bastante sorprendente, ¡todas las cosas que hace su hígado para mantenerse fuerte!

Y es realmente increíble que esta planta pueda impulsar tres sistemas tan importantes en el cuerpo: su digestión, su respuesta inmune y su hígado, ¡así que vaya a prepararse una gran olla de té de plátano esta noche! (Puedes hacerlo: el plátano tiene esas «costillas» muy fuertes en la parte posterior de las hojas que lo hacen bastante fácil de encontrar incluso después de oscurecer.)

~

¿Desea obtener más información sobre las hierbas que pueden mejorar su vida? Echa un vistazo a nuestro programa de Materia Médica – ¡es un kit de herramientas de hierbas completo para mantenerte sano y fuerte!

You might also like

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.