Vino Durante el embarazo: Hechos, Riesgos y Mitos Desacreditados

Una copa de vino tinto durante el embarazo está bien, ¿verdad? No lo creemos así.

Beber vino puede ser muy relajante y reconfortante. Pero, ¿es seguro hacerlo mientras está embarazada? La respuesta es no. El vino durante el embarazo puede causar Trastornos del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF).

¿Qué son los TEAF?

Los TEAF son discapacidades físicas, intelectuales y conductuales que pueden durar toda la vida del niño. De hecho, el consumo de alcohol por parte de la madre es una de las principales causas de discapacidad intelectual en los bebés. También aumenta la probabilidad de aborto espontáneo o muerte fetal. El riesgo es grande porque la barrera placentaria no bloquea el alcohol: pasa libremente a través de la placenta y el cordón umbilical para llegar al bebé.

Algunas de las características que pueden tener los niños con trastornos del espectro alcohólico fetal son mala coordinación, rasgos faciales anormales, mala memoria, discapacidades visuales y auditivas, problemas cardíacos o renales, bajo coeficiente intelectual y retrasos en el habla.

¿Cuándo Debe Dejar De Consumir Alcohol?

La respuesta simple: tan pronto como descubra que está embarazada. Incluso en las primeras semanas de embarazo, no es seguro participar en ninguna forma de consumo de alcohol, ya que aún puede causar trastornos del espectro alcohólico fetal. Por esta razón, se recomienda que si está tratando activamente de tener un bebé o sexualmente activo sin usar anticonceptivos, evite por completo cualquier forma de beber, sepa o no si se ha producido la concepción.

No se conoce una cantidad segura o un tiempo seguro para beber vino / alcohol durante el embarazo. Puede parecer que una copa de vino es más segura que una lata de cerveza, pero esto no es así. Según el CDC (Centro Para el Control y La Prevención de Enfermedades), » Un vaso de 5 onzas de vino blanco durante el embarazo tiene la misma cantidad de alcohol que una lata de cerveza de 12 onzas o un trago de licor puro de 1,5 onzas.»Esto significa que todas las formas de alcohol son tan dañinas como las demás.

Mitos sobre el vino y el embarazo

Mito: Estoy de vacaciones o en una ocasión especial, debería estar perfectamente bien al menos tomar unos sorbos de celebración.

Desafortunadamente, no importa cuánto lo deseemos, el cuerpo humano no puede discernir entre días regulares y días festivos/ocasiones especiales. El alcohol no pierde mágicamente su toxicidad en el útero porque sucede que es la víspera de Año Nuevo.

Los efectos negativos de la exposición prenatal al alcohol son principalmente en el bebé en desarrollo (aunque la madre puede tener un aborto espontáneo que podría ser peligroso para su salud). La regla de mantenerse alejado de cualquier tipo de bebida alcohólica no es juzgar sus opciones de estilo de vida o evitar que se divierta. Básicamente, es para asegurarse de que su bebé esté lo más sano posible cuando nazca.Mito: Una sola copa de vino no es suficiente para exponer al feto al alcohol en el útero.

Es muy importante tener en cuenta que NINGUNA cantidad de alcohol es segura durante el embarazo. Ya sea que lo considere una cantidad insignificante o pequeña, cualquier alcohol que consuma se pasará a su bebé y puede resultar en el desarrollo de trastornos del espectro alcohólico fetal. Puede ser un poco difícil, pero aprender a decir firmemente que no a tomar incluso una pequeña copa de vino puede marcar la diferencia.

Mito: Es mejor beber vino que consumir cocaína o heroína durante el embarazo.

El alcohol, incluido el vino, causa más daño al bebé en desarrollo que muchas drogas ilícitas. El Instituto de Medicina dice: «De todas las sustancias de abuso (incluida la cocaína, la heroína y la marihuana), el alcohol produce, con mucho, los efectos neuroconductuales más graves en el feto.»En cualquier caso, no debería importar cuál es «mejor», ya que todos son dañinos en el embarazo.

Mito: Si bien es cierto que una mujer embarazada que sufre de alcoholismo pone a su bebé en un riesgo mucho mayor de desarrollar trastornos del espectro alcohólico fetal que una madre que bebe de forma informal o moderada, la evidencia médica es clara: No consuma alcohol mientras está embarazada. Cada mujer y cada feto tendrán reacciones diferentes, por lo que los no alcohólicos aún pueden dar a luz a bebés con trastornos significativos causados por la exposición al alcohol.Mito: La exposición al alcohol en el útero debe causar deformidades físicas. Si el bebé se ve normal, entonces no puede haber sido afectado.

La verdad es que solo los bebés que estuvieron expuestos al alcohol en el útero dentro de un período de tiempo específico manifestarán deformidades físicas. Muchos niños con discapacidades por exposición prenatal al alcohol no tienen defectos de nacimiento físicos, solo cognitivos y / o conductuales.

Solo alrededor del 10% de los niños con TEAF reciben un diagnóstico. Esto se debe en gran medida al hecho de que sus síntomas a veces pueden ser muy sutiles y compartidos con muchas otras afecciones/trastornos también. También se agrava por el hecho de que las características de los TEAF se transforman con la edad, lo que dificulta el diagnóstico de adultos y adolescentes.

Mito: Es inapropiado que un médico o cualquier otro personal médico dé información sobre las elecciones de estilo de vida de la mujer aconsejándole que no beba durante el embarazo o cuando pueda quedar embarazada.

De hecho, es todo lo contrario cuando se ve correctamente. Un médico tiene el deber ético de informar y asesorar a una mujer embarazada sobre los posibles y graves efectos secundarios de beber mientras está embarazada, de una manera sin prejuicios. Si es necesario, como en el caso de los alcohólicos que pueden necesitar ayuda para dejar de beber, se puede sugerir una intervención apropiada.

Casi el 50% de los embarazos en los EE.UU. son involuntarios, por lo que es totalmente posible que para cuando una mujer se entera por primera vez de la exposición prenatal al alcohol y los TEAF, ya esté embarazada. En este punto, abstenerse de beber alcohol lo antes posible aumenta las probabilidades de que su bebé no sufra daños por sus efectos.

Si bien actualmente no existe una ley federal que restrinja a las mujeres el consumo de alcohol durante el embarazo, algunos estados tienen regulaciones que establecen que el abuso de sustancias durante el embarazo es abuso infantil. La Organización Nacional sobre el Síndrome de Alcoholismo Fetal (NOFAS, por sus siglas en inglés) y ACOG fruncen el ceño «y se oponen firmemente a la criminalización de las madres que bebieron durante el embarazo.»

La investigación autorizada también ha demostrado que la genética desempeña un papel en el desarrollo de los TEAF. Esto significa que algunas madres y fetos tienen una predisposición genética particular a estos efectos negativos. Desafortunadamente, este aspecto es actualmente poco entendido por los científicos, por lo que es aún más imperativo para la abstinencia completa.

Wine& Estudios de embarazo

Hay varios estudios de investigación publicados por científicos de la Iniciativa Colaborativa sobre Trastornos del Espectro Alcohólico Fetal (CIFASD, por sus siglas en inglés), el consorcio de investigación de TEAF líder en el mundo, que han examinado la exposición prenatal moderada al alcohol.

Esto es lo que concluyeron otros estudios publicados sólidos:

    1. La Universidad de Queensland, 2013: «Las mujeres que beben regularmente tan solo dos vasos de vino por sesión de bebida mientras están embarazadas pueden afectar negativamente los resultados de sus hijos en la escuela.»
    2. Alcoholismo: Investigación Clínica y Experimental, 2012. «La reducción de la longitud y el peso al nacer, la microcefalia, el filtro liso y el borde bermellón delgado están asociados con el momento gestacional específico de la exposición prenatal al alcohol y están relacionados con la dosis sin evidencia de un umbral. Se debe seguir aconsejando a las mujeres que se abstengan de consumir alcohol desde la concepción durante todo el embarazo.»
    3. Revista Internacional de Epidemiología, 2012: «Incluso las bajas cantidades de consumo de alcohol durante el embarazo temprano aumentaron sustancialmente el riesgo de aborto espontáneo.»
    4. Alcohol Research & Health, 2011: «Beber a niveles bajos a moderados durante el embarazo se asocia con aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).»
    5. Alcohol, Health, and Research World, 1997: «Incluso una pequeña cantidad de alcohol puede afectar el desarrollo infantil. Por lo tanto, la mejor política sigue siendo la abstinencia durante el embarazo»

¿Qué Dicen los Expertos?

Dr. Kenneth Jones – Investigador que co-descubrió el «Síndrome Alcohólico Fetal» en 1973

«Cuando hablamos de los efectos prenatales del alcohol, generalmente pensamos exclusivamente en la dosis, la fuerza y el momento de la exposición al alcohol. Sin embargo, tal vez aún más importantes sean los factores que involucran a la madre: sus antecedentes genéticos y su estado nutricional, por nombrar solo dos. En base a esos factores maternos, lo que puede ser una cantidad de alcohol completamente segura para que una mujer beba durante su embarazo puede ser un problema grave para el feto en desarrollo de otra mujer. Sin conocer los factores genéticos y nutricionales que están involucrados críticamente con la forma en que una mujer metaboliza el alcohol, no es posible hacer generalizaciones sobre una cantidad «segura» de alcohol durante el embarazo. Lo que puede ser» seguro» para una mujer puede ser «devastador» para el bebé no nacido de otra mujer.»

Dr. Michael Charness-Escuela de Medicina de Harvard:

«Se ha demostrado que los niveles moderados de alcohol interrumpen la actividad de varias moléculas que son críticas para el desarrollo normal del cerebro. Un ejemplo, la molécula de adhesión celular L1, guía la migración de las células cerebrales y la formación de conexiones entre las células cerebrales. Los niños con mutaciones en el gen L1 tienen discapacidades de desarrollo y malformaciones cerebrales, y, lo que es más importante, la función de la molécula L1 también se ve alterada por las concentraciones de alcohol que una mujer tendría en su sangre después de una sola bebida. Este tipo de experimentos apoyan la opinión de que las mujeres embarazadas o que intentan concebir serían más seguras si se abstuvieran de beber alcohol que si tomaran bebidas ligeras de vez en cuando.

Ausencia de prueba no es prueba de ausencia. La ausencia de evidencia de anomalías del desarrollo en mujeres que beben pequeñas cantidades ocasionalmente durante el embarazo no prueba que el consumo ligero de alcohol sea seguro. Los estudios clínicos no tienen el poder de detectar pequeños efectos del alcohol en el desarrollo cerebral, e incluso se podrían pasar por alto efectos significativos si se utiliza la prueba incorrecta o si la prueba se realiza en el período de desarrollo incorrecto. Más prácticamente, es imposible asegurar a una madre que bebe ligeramente durante el embarazo que su consumo de alcohol no resultó en una pequeña caída en el coeficiente intelectual de su hijo. El consumo ligero de alcohol no es esencial para la salud o el bienestar de una mujer embarazada, así que, ¿por qué arriesgarse?»

Si una mujer embarazada ya está bebiendo alcohol, nunca es demasiado tarde para detener y posiblemente prevenir cualquier trastorno en su bebé, si aún no se ha desarrollado.

Echa un vistazo a más mitos sobre el embarazo aquí para mantener a tu bebé seguro.

Un gran recurso para mantener a salvo al bebé desde la cuna hasta la universidad es el banco de sangre y tejidos del cordón umbilical. Las células madre recolectadas y preservadas del cordón umbilical pueden tratar más de 80 afecciones en la actualidad y se utilizan en innumerables ensayos clínicos como opción de tratamiento para algunas de las afecciones más prominentes que conocemos, como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Fuentes:

  • » Consumo Ligero De Alcohol Durante el Embarazo.»National Organization on Fetal Alcohol Syndrome-Light Drinking During Pregnancy. N. p., n. d. Web. 02 de febrero 2017.
  • » Información para mujeres.»Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 17 de mayo de 2016. Web. 02 de febrero 2017.
  • «Médicos de Atención Médica para Mujeres.»Alcohol and Pregnancy: Know the Facts-ACOG. N. p., n. d. Web. 02 de febrero 2017.
  • «Consumo de alcohol en el embarazo.»Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 21 de julio de 2016. Web. 02 de febrero 2017.
  • https://www.fasdcenter.samhsa.gov/documents/WYNK_Effects_Fetus.pdf
  • http://come-over.to/FAS/brochures/characteristics.pdf
  • https://www.cdc.gov/reproductivehealth/unintendedpregnancy/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2873805/
  • https://cifasd.org/
  • https://www.uq.edu.au/news/article/2013/10/even-moderate-drinking-pregnancy-can-affect-children-school
  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.2011.01664.x
  • https://academic.oup.com/ije/article/41/2/405/691800
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/issues/230959/
  • https://www.semanticscholar.org/paper/The-Effects-of-Prenatal-Alcohol-Exposure-Larkby-Day/df700c9d1a5c0634bdbc751f3cd30983c444c523
  • https://calendly.com/sarah-99?utm_source=topiccenter&utm_medium=article&utm_campaign=csection

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