Vin pendant la grossesse: Faits, Risques et Mythes Démystifiés

Un verre de vin rouge pendant la grossesse, ça va, non? Nous ne le pensons pas.

Boire du vin peut être très relaxant et réconfortant. Mais est-il sécuritaire de le faire pendant que vous êtes enceinte? La réponse est non. Le vin pendant la grossesse peut provoquer des troubles du spectre de l’alcoolisation fœtale (FASD).

Qu’est-ce que les FASD?

Les FASD sont des handicaps physiques, intellectuels et comportementaux qui peuvent durer toute la vie de l’enfant. En fait, la consommation maternelle d’alcool est l’une des principales causes de déficience intellectuelle chez les bébés. Cela augmente également la probabilité d’une fausse couche ou d’une mortinaissance. Le risque est grand car la barrière placentaire ne bloque pas l’alcool: elle passe librement à travers le placenta et le cordon ombilical pour atteindre le bébé.

Certaines des caractéristiques que les enfants atteints de FASDS peuvent avoir sont une mauvaise coordination, des traits faciaux anormaux, une mauvaise mémoire, des déficiences visuelles et auditives, des problèmes cardiaques ou rénaux, un QI faible et des retards de parole.

Quand Faut-Il Arrêter De Consommer De L’Alcool?

La réponse simple: dès que vous découvrez que vous êtes enceinte. Même dans les premières semaines de la grossesse, il n’est pas sûr de prendre part à une forme quelconque de consommation d’alcool, car cela peut encore causer des FASDS. C’est pourquoi il est recommandé que si vous essayez activement d’avoir un bébé ou si vous êtes sexuellement actif sans être sous contrôle des naissances, vous devez complètement éviter toute forme de consommation d’alcool, que vous sachiez ou non si la conception a eu lieu.

Il n’y a pas de quantité sûre connue ou de temps sûr pour boire du vin / de l’alcool pendant la grossesse. Il peut sembler qu’un verre de vin est plus sûr qu’une canette de bière, mais ce n’est pas le cas. Selon le CDC (Center For Disease Control And Prevention), « Un verre de vin blanc de 5 onces pendant la grossesse contient la même quantité d’alcool qu’une canette de bière de 12 onces ou un shot de liqueur droite de 1,5 once. »Cela signifie que toutes les formes d’alcool sont tout aussi nocives les unes que les autres.

Mythes sur le vin et la grossesse

Mythe: Je suis en vacances ou lors d’une occasion spéciale, il devrait être parfait d’avoir au moins quelques gorgées de fête.

Malheureusement, peu importe combien nous le souhaitons, le corps humain ne peut pas discerner entre les jours réguliers et les jours fériés / occasions spéciales. L’alcool ne perd pas par magie sa toxicité in utero car il se trouve que c’est le réveillon du Nouvel An.

Les effets négatifs de l’exposition prénatale à l’alcool sont principalement sur le bébé en développement (bien que la mère puisse faire une fausse couche qui pourrait être dangereuse pour sa santé). La règle pour rester à l’écart de tout type de boisson alcoolisée n’est pas de juger vos choix de vie ou de vous empêcher de vous amuser. Fondamentalement, c’est pour s’assurer que votre bébé est aussi en bonne santé que possible à sa naissance.

Mythe: Un seul verre de vin ne suffit pas pour exposer le fœtus à l’alcool dans l’utérus.

Il est très important de noter qu’AUCUNE quantité d’alcool n’est sans danger pendant la grossesse. Que vous le considériez ou non comme une quantité négligeable ou infime, tout alcool que vous consommez sera toujours transmis à votre bébé et peut entraîner le développement de FASDS. C’est peut-être un peu difficile, mais apprendre à dire fermement non à avoir même un petit verre de vin peut faire toute la différence.

Mythe: Il vaut mieux boire du vin que de prendre de la cocaïne ou de l’héroïne pendant la grossesse.

L’alcool, y compris le vin, cause plus de dommages au bébé en développement que de nombreuses drogues illicites. L’Institut de médecine dit: « De toutes les substances d’abus (y compris la cocaïne, l’héroïne et la marijuana), l’alcool produit de loin les effets neurocomportementaux les plus graves chez le fœtus. »Dans tous les cas, peu importe lequel est « meilleur” car ils sont tous nocifs pendant la grossesse.

Mythe: Il faut être alcoolique pour boire suffisamment pour causer de réels dommages

S’il est vrai qu’une femme enceinte souffrant d’alcoolisme expose son bébé à un risque beaucoup plus élevé de développer des FASDs qu’une mère s’adonnant à une consommation occasionnelle ou modérée, les preuves médicales sont claires: Ne consommez pas d’alcool pendant votre grossesse. Chaque femme et chaque fœtus auront des réactions différentes, de sorte que les non-alcooliques peuvent toujours accoucher de bébés présentant des troubles importants causés par l’exposition à l’alcool.

Mythe: L’exposition à l’alcool in utero doit provoquer des déformations physiques. Si le bébé a l’air normal, il ne peut pas avoir été affecté.

La vérité est que seuls les bébés qui ont été exposés à l’alcool dans l’utérus au cours d’une période de temps spécifique manifesteront des déformations physiques. De nombreux enfants handicapés dus à une exposition prénatale à l’alcool n’ont pas de malformations congénitales physiques, seulement cognitives et / ou comportementales.

Seulement environ 10 % des enfants atteints de FASDS sont diagnostiqués. Cela est en grande partie dû au fait que ses symptômes peuvent parfois être très subtils et partagés avec de nombreuses autres conditions / troubles. Elle est également aggravée par le fait que les caractéristiques des FASDs se transforment avec l’âge, ce qui rend le diagnostic des adultes et des adolescents plus difficile.

Mythe: Il est inapproprié pour un médecin ou tout autre personnel médical de donner son avis sur les choix de vie de la femme en lui conseillant de ne pas boire pendant la grossesse ou lorsqu’elle peut tomber enceinte.

En effet, c’est tout le contraire vu à juste titre. Un médecin a le devoir éthique d’informer et de conseiller une femme enceinte sur les effets secondaires possibles et graves de la consommation d’alcool pendant sa grossesse, sans porter de jugement. Si nécessaire, comme dans le cas des alcooliques qui peuvent avoir besoin d’aide pour arrêter de boire, une intervention appropriée peut être suggérée.

Près de 50% des grossesses aux États-Unis sont involontaires, ce qui rend tout à fait possible qu’au moment où une femme apprend pour la première fois l’exposition prénatale à l’alcool et aux FASDS, elle soit déjà enceinte. À ce stade, s’abstenir de consommer de l’alcool le plus tôt possible augmente les chances que son bébé ne soit pas blessé par ses effets.

Bien qu’il n’existe actuellement aucune loi fédérale qui empêche les femmes de boire pendant leur grossesse, certains États ont des réglementations selon lesquelles la toxicomanie pendant la grossesse est une maltraitance des enfants. L’Organisation Nationale sur le Syndrome d’alcoolisme foetal (NOFAS) et l’ACOG désapprouvent cela « et s’opposent fermement à la criminalisation des mères qui ont bu pendant la grossesse. »

Des recherches faisant autorité ont également montré que la génétique joue un rôle dans le développement des FASDS. Cela signifie que certaines mères et fœtus ont une prédisposition génétique particulière à ces effets négatifs. Malheureusement, cet aspect est actuellement mal compris par les scientifiques, ce qui rend d’autant plus impératif l’abstinence complète.

Vin&Études sur la grossesse

Plusieurs études de recherche publiées par des scientifiques de l’Initiative de collaboration sur les troubles du spectre de l’alcoolisation fœtale (ICFASD), le principal consortium de recherche sur l’ETCAF au monde, ont examiné l’exposition prénatale modérée à l’alcool.

Voici ce que d’autres études publiées solides ont conclu:

    1. L’Université du Queensland, 2013: « Les femmes qui boivent régulièrement aussi peu que deux verres de vin par séance d’alcool pendant leur grossesse peuvent nuire aux résultats de leur enfant à l’école. »
    2. Alcoolisme: Recherche clinique et expérimentale, 2012. « La réduction de la longueur et du poids à la naissance, la microcéphalie, le philtrum lisse et la fine bordure vermillon sont associés au moment gestationnel spécifique de l’exposition prénatale à l’alcool et sont liés à la dose sans preuve de seuil. On devrait continuer à conseiller aux femmes de s’abstenir de consommer de l’alcool dès la conception tout au long de la grossesse. »
    3. International Journal of Epidemiology, 2012: « Même de faibles quantités d’alcool consommées en début de grossesse augmentaient considérablement le risque d’avortement spontané. »
    4. Recherche sur l’alcool&Health, 2011: « Boire à des niveaux faibles à modérés pendant la grossesse est associé à une fausse couche, à une mortinaissance, à un accouchement prématuré et au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). »
    5. Alcohol, Health, and Research World, 1997: « Même une petite quantité d’alcool peut affecter le développement de l’enfant. Par conséquent, la meilleure politique reste l’abstinence pendant la grossesse « 

Que disent les experts?

Dr Kenneth Jones – Chercheur qui a co-découvert le « syndrome d’alcoolisme foetal » en 1973

« Lorsqu’on parle des effets prénataux de l’alcool, on pense généralement exclusivement à la dose, à la force et au moment de l’exposition à l’alcool. Cependant, les facteurs impliquant la mère – ses antécédents génétiques et son état nutritionnel pour n’en nommer que deux – sont peut-être encore plus importants. Sur la base de ces facteurs maternels, ce qui peut être une quantité d’alcool totalement sûre pour une femme à boire pendant sa grossesse peut être un problème sérieux pour le fœtus en développement d’une autre femme. Sans connaître les facteurs génétiques et nutritionnels qui sont impliqués de manière critique dans la façon dont une femme métabolise l’alcool, il n’est pas possible de faire des généralisations sur une quantité « sûre” d’alcool pendant la grossesse. Ce qui peut être « sans danger » pour une femme peut être ”dévastateur » pour le bébé à naître d’une autre femme. »

Dr. Michael Charness – École de médecine de Harvard:

« Il a été démontré que des niveaux modérés d’alcool perturbent l’activité d’un certain nombre de molécules essentielles au développement normal du cerveau. Un tel exemple, la molécule d’adhésion cellulaire L1, guide la migration des cellules cérébrales et la formation de connexions entre les cellules cérébrales. Les enfants atteints de mutations du gène L1 ont des troubles du développement et des malformations cérébrales, et, surtout, la fonction de la molécule L1 est également perturbée par les concentrations d’alcool qu’une femme aurait dans son sang après un seul verre. Ces types d’expériences soutiennent l’opinion selon laquelle les femmes enceintes ou essayant de concevoir seraient plus sûres de s’abstenir de boire de l’alcool que de s’adonner à une consommation légère, même occasionnelle.

L’absence de preuve n’est pas une preuve d’absence. L’absence de preuves d’anomalies du développement chez les femmes qui boivent de petites quantités occasionnellement pendant la grossesse ne prouve pas que la consommation d’alcool légère est sans danger. Les études cliniques n’ont pas le pouvoir de détecter les petits effets de l’alcool sur le développement du cerveau, et même des effets significatifs peuvent être manqués si le mauvais test est utilisé ou si le test est effectué à la mauvaise période de développement. Plus concrètement, il est impossible d’assurer à une mère qui boit légèrement pendant la grossesse que sa consommation d’alcool n’a pas entraîné une légère baisse du QI de son enfant. La consommation d’alcool n’est pas essentielle à la santé ou au bien-être d’une femme enceinte, alors pourquoi tenter sa chance?”

Si une femme enceinte boit déjà de l’alcool, il n’est jamais trop tard pour arrêter et éventuellement prévenir les troubles chez son bébé, s’ils ne se sont pas encore développés.

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Une excellente ressource pour protéger bébé du berceau au collège est la banque de sang et de tissus de cordon ombilical. Les cellules souches collectées et conservées du cordon ombilical peuvent traiter plus de 80 affections et sont utilisées dans d’innombrables essais cliniques comme option de traitement pour certaines des affections les plus importantes que nous connaissons, telles que le diabète et les maladies cardiaques.

Sources:

  • « Consommation Légère Pendant La Grossesse. »Organisation Nationale sur le Syndrome d’Alcoolisme Foetal – Consommation d’Alcool Légère Pendant la Grossesse. N.p., n.d. Web. 02 Fév. 2017.
  •  » Informations pour les femmes. »Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention, 17 mai 2016. Web. 02 Fév. 2017.
  • « Médecins de santé des femmes. »Alcool et grossesse: Connaître les faits – ACOG. N.p., n.d. Web. 02 Fév. 2017.
  • « Consommation d’alcool pendant la grossesse. »Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention, 21 juillet 2016. Web. 02 Fév. 2017.
  • https://www.fasdcenter.samhsa.gov/documents/WYNK_Effects_Fetus.pdf
  • http://come-over.to/FAS/brochures/characteristics.pdf
  • https://www.cdc.gov/reproductivehealth/unintendedpregnancy/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2873805/
  • https://cifasd.org/
  • https://www.uq.edu.au/news/article/2013/10/even-moderate-drinking-pregnancy-can-affect-children-school
  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.2011.01664.x
  • https://academic.oup.com/ije/article/41/2/405/691800
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/issues/230959/
  • https://www.semanticscholar.org/paper/The-Effects-of-Prenatal-Alcohol-Exposure-Larkby-Day/df700c9d1a5c0634bdbc751f3cd30983c444c523
  • https://calendly.com/sarah-99?utm_source=topiccenter&utm_medium=article&utm_campaign=csection

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