あなたは有害物質から身を守るために偉大な長さに行くことができます（と 多くの人々は有機農産物を買い、処理された食糧を避けます。 それでも、私たちの家庭の日常の洗剤には、発癌物質（癌を引き起こす物質）のような有毒な化学物質が含まれています。きれいな家を維持し、化学物質からあなたの家族を保護する間のバランスを見つけるのは難しいです。
次の有毒な家庭用製品を追放し、より安全なオプションを交換することから始めます。 深刻な健康上のリスクをもたらす可能性のあるテフロン加工の鍋のセットを見落とさないでください（10ページ）。
プラスチックまな板
プラスチックまな板のセット/ソース：Amazon彼らは悪い理由：プラスチックまな板に食べ物を切り刻むと、危険な細菌のための完璧な小さな洞窟である小さなニックとdivetsを作成します。 大腸菌やサルモネラ菌のようなものは、あなたが本当に病気になる可能性があり、ボードを拭いた後、長い亀裂にたむろします。 あるプラスチック板にまた板で切られた食糧を消費すると同時にあなたの消化系で得ることができるBPAがある。
修正：天然の抗菌特性を有する竹やガラスのまな板を使用してください。 細菌はまだニックで取得しますが、それは最終的にオフに死ぬでしょう。
次へ：自分を切ることは、シェービングの唯一の危険な部分ではありません。
シェーブジェル
ドライシェーブと有毒なシェーブジェルを使用することの間には中間点があります。 |iStock.comなぜそれが悪いのですか: Polytetrafluoroethylene、かPTFEは皮でラインそして折目を満たす滑らかな方式を作成するのを助けるので多くの髭そりのゲルで、見つけることができる。 しかし、この化学物質は実際にはテフロン—テフロン加工のフライパンで使用されているのと同じもの—であり、高血圧や多くの癌に関連しています。
修正：成分のリストに”ポリテトラフルオロエチレン”を探してください—そして、その剃るゲルを購入しないでください。 すべて自然な髭剃りのゲルを捜すか、または(安全な、すべて自然な)ヘアコンディショナーを使用しなさい。
次：それが輝いている場合は、それを残します。
アルミ箔
アルミ箔|iStock.com/wabenoなぜそれが悪いのですか：あなたの食べ物を焼くためにあなたのタンパク質や野菜をアルミホイルで包むことは、多くの人にとって行くことです。 しかし、酸化されたアルミニウム調理器具とは異なり、アルミニウム箔は、高温で調理されたときにあなたの食べ物に浸出することができます。 これを食べて、それではありません！ “これは、トマトのような酸性食品で調理する場合、浸出プロセスを促進するため、特に当てはまります。”そして、アルツハイマー病のジャーナルは、パーキンソン病のような神経変性疾患にアルミニウムを消費するリンクしています。
修正：食品を包むときに羊皮紙を使用し、ガラスの鍋や食器で食事を調理することに固執する。次：あなたの健康はあなたが座っている場所からヒットを取ることがあります。
次：あなたの健康はあなたが座っている場所からヒットを
あなたのソファ
あなたのソファは、あなたが考えるよりも有害である可能性があります。 /ソース：iStockなぜそれが悪いのですか: 40年代に可決された法律のために、多くのソファや家具は難燃性の化学物質で処理され、難燃性の材料で満たされていました。 時間によると、いくつかの研究は、内分泌かく乱および神経毒性効果とこれらの化学物質を関連付けます。 法律は2013年と2014年に更新を受けましたが、多くの家具にはまだ難燃性化学物質があります。 （ソファーはまたimmunosuppressantおよびimmunotoxicであるかもしれない汚れの忌避剤と扱われるかもしれません。)
修正: 時間は汚れ忌避剤および抗菌剤とあなたの新しいソファを扱うことをとばすようにあなたの家具の店に頼むべきであることを言う。 これらの化学物質に頻繁にあなたの家をきれいにほこりに固執しないでください。次へ：あなたの服を害虫なしに保つためのより良い方法があります。
次へ：あなたの服を害虫なしに保つためのより良い方法があります。H2>
この製品を使用していますか？ 私たちはそれに対して助言します。 |iStock.comなぜ彼らは悪いです：あなたの服に蛾のボールを保管していますか？これはそれらを削除するための公式の警告です。 この製品は2つの化学物質をホストしており、高濃度にさらされている場合、両方とも非常に有毒である可能性があるとWebMDは述べています。
モスボールは、時間の経過とともに固体から蒸気に変わるので、あなたはかなり定期的に毒素で呼吸することができます。
モスボールは、時間の経過 あなたはこれらの化学物質を大量に接触した場合は、吐き気、めまい、呼吸困難、および目や鼻の刺激を経験することがあります。 重度の症例では、成分の一つ、ナフタレンは、あなたの赤血球を損傷または破壊し、溶血性貧血を引き起こす可能性があります。 両方の毒素は、あまりにも、おそらく発癌性と考えられています。
この修正は
: あなた自身かあなたの愛する人を傷つけないであなたの衣服のガ自由を保つのにクローブかヒマラヤスギの破片を使用しなさい。次：あなたのシャワーは混乱ですが、あなたは間違った解決策を使用します。
次：あなたのシャワーは混乱ですが、あなたは間違っ
カビ除去剤
有毒なカビ除去剤に注意してください。 |iStock.comなぜ彼らは悪いです：レモン-新鮮なカビ除去剤とシャワータイルをスクラブダウン健康への影響が付属している可能性があります。 環境ワーキンググループは例としてTilex型およびべと病の除去剤を使用する。 この製品には次亜塩素酸ナトリウムが含まれており、換気の良い場所で使用しないと、呼吸器の問題や目や皮膚の刺激を引き起こす可能性がありま あなたのシャワーをごしごし洗うことが近い近さを要求するので、Tilexはかなりかかわっている。
修正：白酢はカビのobliteraterです。 ティーツリーオイルは別の効果的な代替手段ですが、それはより高価です。 あなたが好きなものを見るために両方を試してみることを検討してください。次：これで窓をスプレーしないでください。
次：これで窓をスプレーしないでください。
ウィンドウクリーナー
少し安全なものを試してみてください。 /イストックcomなぜそれが悪いです：Windexはガラスの輝きを作りますが、あなたがそれを呼吸する場合、それはまた、主要な問題を引き起こす可能性があります。 MedlinePlusは窓の洗剤のより新しい版がより少なく有毒な原料を含みがちである間、より古い物にアンモナル、イソプロピルアルコール、またはメタノールがあ アンモニアを摂取することは明らかに良い考えではありません。 それはあなたの目が燃えて、あなたの呼吸器系を刺激する可能性があります。修正：自家製のクリーナーは、有毒な化学物質の吸入や摂取を避けるのに役立ちます。
修正：自家製のクリーナーは、有毒な化学物質の吸入や摂取を避けるのに また、毎回使用されるプロダクトの量で削減するためにあなたの窓をより頻繁にきれいにしなさい。
次へ
次へ: あなたの服をきれいにすることは、あなたが思うほど”きれい”ではありません。
洗濯製品
洗濯洗剤はあなたの健康に危険なことがあります。 |iStock.comなぜ彼らは悪いです：洗濯洗剤で見つかった化学物質は、あなたの服をきれいにし、臭いを消すが、ハフィントンポストによると、良いよりも害を行うこと Ajax、Dynamo、Fab Ultraのような最も信頼できるブランドのいくつかは、喘息やアレルギーの原因となるホルムアルデヒドを含んでいます。
あなたの洗剤の犯罪のパートナー、香りの乾燥機のシートは、任意のより良いではありません。 母なる地球の生活によると、研究者は、香りの洗濯洗剤や乾燥機のシートを使用すると、乾燥機の通気口が揮発性有機化合物、またはVocと呼ばれる有害な大気汚染物質を放出することを発見しました。
修正：アパート療法は、彼らが乾燥している後でも、新鮮な香りを保つために洗浄する前にラベンダーやバラの水であなたの服を噴霧することをお勧 あなたは魅力的な香りを作成するために注入を使用することができます。
次へ：慎重に調理します。
ナイロン調理器具
ナイロンへらは、それはあなたが調理するのに役立ちますよりも、あなたの体を傷つける |iStock.comなぜ彼らは悪いです：Diaminodiphenylmethane、またはDDMは、多くの場合、台所用品（特に黒いナイロンのもの）で使用されるエポキシ硬化剤です。 DDMは食品の準備を満たしているとき、物事はゆがんで行きます。 あなたのナイロンへらかひしゃくは研究されたときラットの肝硬変そして腫瘍を引き起こした化学薬品を摂取する原因となる溶けることがで
修正：溶かしたナイロンスプーン、泡立て器、または他のツールを使用しないでください。 少なくとも450度の熱評価のためのナイロン道具のパッケージで見なさい。 そして、あなたができるときにステンレス鋼の道具を選びます。P>
次：あなたのテフロン加工鍋の隠された危険性
テフロン加工調理器具
テフロン加工鍋を使用している場合は注意してください。 |iStock.comなぜそれが悪いのですか：テフロン加工の鍋や鍋は、特に油やバターをカットしたい場合に便利です。 残念なことに、テフロン加工の鍋や鍋には微量のペルフルオロオクタン酸が含まれています。 毎日の健康は、この化学物質が実験動物の癌を引き起こすと説明しています。 また、調理するとき、鍋の焦げ付き防止の表面はあなたの食糧に欠け、あなたの体に入るかもしれない。
修正：誤解を招くテフロン加工の調理器具のために落ちるのではなく、鋳鉄またはステンレス鋼の鍋に固執してください。 高品質の調理スプレーや油にも投資してください。
次へ：食料貯蔵はお金を節約するかもしれませんが、それはあなたの命を救うことはありません。P>
プラスチック食品容器
食品貯蔵容器は便利ですが、あなたは安全ですか？ |iStock.comなぜ彼らは悪いのですか: プラスチック容器があなたが中貯える食糧に化学薬品を解放するという事実は新しい何もではない。 研究はほとんどのプラスチックを見つける-コップ、食糧覆いおよび容器を含んで—まだ貯える物質にエストロゲンに類似したホルモンを解放する。 ある研究では、おそらく安全なBPAフリーの容器でさえ、あなたの食べ物や飲み物に化学物質が漏れる可能性があると報告されています。修正：あなたの残り物を蓋付きのガラス容器に保管してください。 電子レンジで食べ物を再加熱するときは、単に混乱を防ぐために別のプレートでお皿をカバーしています。
次へ
次へ: あなたは本当にあなたのハンドローションに何があるか知っていますか？P>
香りのローション
あなたのローションは有毒である可能性があります。 |iStock.comなぜ彼らが悪いのか：私たちはそれを得る。 あなたは一日摘みたてのデイジーと次のバニラクッキーのようなにおいがしたいです。 望ましいにおいと間違って何もありませんが、あなたの体の上に香りのローションをこすることは行く方法ではありません。 Rodale’S Organic Lifeは、これらの製品には通常、内分泌系を破壊する成分（pthalatesおよびBHA）が含まれていると説明しています。 あなたはおそらく前にフタル酸塩のことを聞いたことが; 彼らは殺虫剤と木製の仕上げにあります。 また、あなたの香りのローションで発癌性のパラベンを見つけることができます。
修正：ココナッツオイルは食べるために膨大ではないかもしれませんが、それは素晴らしい香りのローションの代用品です。 オリーブオイルとココアバターもトリックを行います。
次へ：臭いを化学物質で覆い隠さないでください。
次へP>
芳香剤
芳香剤は危険なことができます。 |iStock.comなぜ彼らは悪いです：彼らはあなたが犬や臭いティーンエイジャーを持っている場合は特に、叶う夢のように聞こえます。しかし、グローバルヒーリングセンターは、空気清浄機が厄介な副作用を持っていると報告しています。 彼らは、神経抑制剤を放出したり、油膜であなたの鼻の通路をコーティングすることによって臭いをするあなたの体の能力を妨害します。 ホルムアルデヒドとフェノールは一般的な成分です。 あなたが推測することができるように、ホルムアルデヒドは発癌物質であり、フェノール;それはあなたの肌と直接接触すると、それは、膨潤皮、火傷、およ修正：あなたの洗濯物と家の両方に自家製のフレッシュナーを使用することができます。
修正：あなたの洗濯物と家の両方に自家製のフレッシュナーを あなたの精油を水と混合し、そして事を新しい臭いをさせるためにスプレーのびんに組合せを入れて下さい（だれでも害を引き起こさないで）。次：あなたの最愛の家具にこれをしないでください。
次：あなたの最愛の家具にこれをしないでください。
家具ポリッシュ
毒性の低い製品に切り替えることができます。 |iStock.com/Tatommなぜそれが悪いのですか：私たちは皆、新しいように見える光沢のある家具を望んでいますが、店頭で購入した研磨を使用することはお勧めしません。これらの製品には、非常に有毒な成分である炭化水素が含まれているとMedlinePlusは述べています。 あなたが誤って呼吸したり、液体の家具の光沢を飲み込む場合は、低血圧、混乱、嘔吐、あるいは昏睡状態を経験することがあります。 製品があなたの目や皮膚に触れる場合は、火傷や視力喪失を持っている可能性があります。修正：この危険なものを渡し、代わりにあなた自身のものを作ります。
修正：この危険なものを渡し、代わりにあなた自身のものを作ります。次：あなたの浴室をきれいにするより良い方法があります。
次：あなたの浴室をきれいにするより良い方法があります。p>
浴室クリーナー
あなたのトイレをきれいにするために別の製品を選択してください。 |iStock.comなぜ彼らは悪いのですか: 浴室の洗剤はあなたの体の基本的な機能に影響を与えることができる危ない化学薬品を含んでいる。 トイレクリーナー（硫酸塩と漂白剤で作られた）でスクラブすると、呼吸器系や循環器系に害を与える可能性のある有毒な塩素ガスが呼吸します。 排水クリーナーを使用してパイプをクリアすると、Healthy Child Healthy Worldによると、水酸化ナトリウムを吸入または摂取する可能性があります。 それを飲み込むことは真剣にあなたの消化器系と食道を傷つける可能性があります。 あなたの表面の近くの発煙を得ることはあなたの皮を苛立たせることができる。
修正：重曹と酢—それらを覚えていますか？ 彼らはあなたの排水溝をきれいにするのが得意だと判明しました。 自家製の便器クリーナーのために、酢の半分のカップと重曹の大さじを一緒に混ぜる。
次へ：オーブンを正しい方法で掃除してください。P>
オーブンクリーナー
オーブンクリーナーも安全ではありません。 |iStock.comなぜ彼らは悪いです：便器クリーナーのように、オーブンクリーナーは、最も困難な家事の一つを容易にする人気のある家庭用製品です。残念なことに、腐食性アルカリ（呼吸困難、喉の腫れ、視力喪失、腹痛、嘔吐を引き起こす可能性のある有毒成分）は、そのような製品の多くに含まれています。
修正：重曹と酢は、あなたのトイレよりも多くをきれいにすることができます。 このオーブン洗浄方法は、化学物質のボトルを使用するほど簡単ではありませんが、より安全です。
続きを読む：化学物質からの癌？ これらの家庭用製品は、発癌物質が知られています
Evie CarrickとMeg Dowellもこの記事に貢献しました