新しい人とあなたの元を見たときにしない5つのこと

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“別れになると、私たちは私たちがしなかったことよりも何をしたかを後悔する傾向があります。”@Persia_Lawson

“私はあなたのゴツゴツした顔のガールフレンドをシャギング楽しむことを願っています。 私はしないだろう。”

…私の友人ベッキーは、彼らが壊れていた後、彼はわずか数週間後に新しい関係にあったことを学んだ後、彼女の元をテキストです。

しかし、公正であるために、それは私が私の後半の十代の若者たちの同様の状況にあったときよりも洗練された気の光景であり、私の手と膝の上で午前3時に私の元の親の家の外で自分自身を見つけ、血まみれの殺人を叫んでいました。私たちは皆そこにいました:

私たちの元恋人と他の誰かとの単なる考えで、私たちの恵みと尊厳のすべてのオンスを失います。

私たちのだから、私たちの最悪の恐怖(必然的に)が現実になると、それが引き起こす深い痛みが私たちに非合理的に、不適切に、時には境界線でさえも狂って行動だから、私たちの心が二度目に壊れているように感じるとき、私たちはどのように行動することが期待されていますか?

私たちが感じるすべての怒りと屈辱をどのように伝えることを意味していますか?

これらは、私が2012年の夏に自分自身に尋ねた質問でした。

それは私が今まで長い道のりで持っていた最も痛い別れでしたが、私は彼がどのように行動することを選んでいたかにかかわらず、私の誇り以下は、私が私の元が新しい関係にあったことを知った後、私がやっていないことを約束した5つのことのリストです。

以下は、私の元が新しい関係にそれはブレークアップに来るとき、私たちは私たちがしなかったものよりも多くをやったことを後悔する傾向があるので。

あなた自身が同じ位置に: 1)新しい恋人に連絡しないでください

これは明らかに聞こえるかもしれませんが、私はあなたに私が今彼らの元とデートしていたことがわかった私は彼らがそれをした理由を完全に理解していますが(そして過去に同じことをしたことも罪を犯しています)、この種の行動には決してハッピーエンドあなたは実際にそれから何を得ることを望んでいますか?

なぜですか?

なぜですか?

高の状態で、彼らは謝罪するかもしれません(それは本当に彼らの義務ではありませんが、とにかく痛みを軽減することはほとんどありません)。

最悪の場合、あなたは”サイコ元ガールフレンド”としてブランドされます。

それは不公平です(少し性差別的なことは言うまでもありません)が、私はこのシナリオが今それが面倒な価値がないことを知るのに十分な時間を新しいスクイーズがあなたの親友の一人でない限り、彼らは本当にあなたのビジネスではありません。

それらに連絡することは、あなたがさらに悪い気分になるだけです(これについて私を信頼してください)、あなたの焦点は、傷を悪化させるのではなく、自分自身を育て、治癒することにのみ向けられる必要があります。

2)あなたの元と連絡を取るための言い訳としてそれを使用しないでください

これは私が私の愛コーチングのクライアントとのすべての時間を参照してください何かです:

彼らは彼らの元が他の誰かを見ていることを見つけるとすぐに、彼らは6ヶ月の”接触なし”ルールを破る強迫的な必要性を感じる私は彼らがブレークアップから癒すのを助けるために練習するように助言しました。

“彼はちょうど私がこれによってどのように傷ついているかを知る必要があります”と彼らはしばしば私に教えてくれるものです。

繰り返しますが、これは私たちの元が私たちから動いたように見えるかどうかを感じる裏切りの巨大な感覚のために理解できます。

しかし、上記と同様に、これはあなたが感じる(または見て)任意のより良いことはありません–どちらかといえば、それはあなたがまだそれらにどのよ私はそれが痛いことを知っていますが、もうあなたの痛みを和らげるのはあなたの元の仕事ではありません。

私はそれが痛いことを知っています。

あなたがこの痛みを癒す力を持っている唯一の人だからです(あなたの良い友人や家族のサポートと愛を持って)。

あなたがどのように傷つくかを知今、私は絶対にあなたからそれらを得るためにあなたの元に向かってあなたの気持ちを表現することを提唱しています–しかし、あなたが送信しない 今、あなたは信じられないほど生を感じており、あなたの感情や表現方法はいつもよりもはるかに極端になるでしょう。

今、あなたは信じられな

あなたは月の時間にあなたの元に電子メールを送信することができますことを自分自身に伝える–と私はほとんど月が周りにロールバックし、あなた

3)それらのいずれかを茎しないでください

これは最高の時間で私たちのための毎日の戦いですが、オンラインストーカーはすべてのコストで避け

ソーシャルメディアは、これらの日、世界で最も社会的に受け入れられた中毒となっており、その結果、それはいくつかの厄介な結果を持っています(特に、あなたの元と彼らの新しい恋人を茎にそれを使用している場合):

それは大幅にあなたの自尊心を下げ、クリックの問題内に神ひどい比較と絶望ウサギの穴を下るように誘惑します。私たち全員がこの罠に陥る理由は、この新しい人が誰であるか、そしてあなたが比較してどのように一致するかを正確に知ることが私たちに奇妙なしかし、これは私が保証することができます:あなたが知っていることが少ないほど、より良いです。

あなたは彼らの関係に無力であるので、なぜあなたが変えることができないものに執着することによって自分自身を打ち負かし続けるのですか?

私のアドバイス?

できるだけ早くそれらの両方をブロックすることによって茎に誘惑を削除します。あなたの焦点は、それがそれらにどのように影響するかではなく、覚えておくために良いことをすることにする必要があります。

あなたがこれ4)あなたの共通の友人からの情報を応援してはいけません

ブレークアップについての最も困難なことの一つは、彼らが友情のグループを分割する

そして、前のデュオの一人のメンバーが新しい人との関係に入ると、これだけはもっと不快になります。

私は確かに彼の新しい関係に汚れを皿に私の元の共通の友人を取得しようとしているのミスを犯しました(実際には、私もそうするために彼らとしかし、これはあなたがダウンしてベンチャーしたくないさらに別の道です。

しかし、これはあなたがダウンしてベンチャーしたくない別の道です。私がすでに述べたように、彼らの関係のすべての親密な詳細を知ることは、あなたの癒しのプロセスを遅らせるだけです。

さらに、それは本当に厄介な状況であなたの友人を置くために起こっている、とあなたは本当に今、これ以上の困難なダイナミクスを必要とし

私はあなたがあなた自身にあなたの共通の友人からのスペースのビットを与えることをお勧めします–ちょうど当分の間、あなたはあまりにもこのような時には、物事をできるだけシンプルで清潔に保つことは本当に報われます。

また、あなたがより良い場所(あるいは新しい関係)にいるときに、あなたはいつもあなたの共通の友人とさらに再接続することができます。

5)あなたがそれらにぶつかるときにシーンを作成しないでください

私は私がドラマの女王のビットだと認める最初のです–常にされている、とおそら

だから、(彼の新しいガールフレンドの有無にかかわらず)元にぶつかることは、常に何らかの形でドラマを巻き込むつもりでした。

それが一晩中隅で泣いていたり、目の前で他の男の子といちゃついたり、劇的な出口を作ったりしていたとしても、繊細さは私の得意ではありませんしかし、あなたがこのように振る舞うときの悲しい現実は、あなたが完全なplonkerのように見えることになる人だということです。

しかし、あなたは

人々は常に未熟に行動する人を覚えている傾向があり、そうする理由ではありません。

人々は常に未熟に行動する人を覚えている傾向があります。

私のアドバイス?

まず、あなたの元と彼の新しいパートナーがある可能性が高い場所に行くことを避けるためにできるすべてを行う–少なくとも良い4-6ヶ月間、またはあしかし、あなたがそれらを避けることができない時代(結婚式、葬儀など)のために、私はあなたができる限り成熟して優雅に行動することをお勧めします。

おそらく、事前に瞑想し、それらを一緒に見て、それでokであることを自分自身を視覚化します。

可能であれば、私は簡単にイベントで彼らに挨拶し、その後、楽しい時間を過ごすためにしようとしているあなたの親しい友人との時間の残りの部こんにちは、(しかし、あまりにも酔って取得/どのように罰金のポイントを作ることなく)を過ごすことをお勧めします。

あなたの元恋人や新しいガールフレンドにあなたについての雌犬に燃料を与えてはいけません。

あなたの元恋人にあなたの元恋人を与えあなたの頭を高くしてそこに行く。

あなたの頭を高くしてそこに行く。 親切にしてください。 優雅になりなさい。 はい、チーズ。.

その後、そこから地獄を取得します(常に助けの後に素敵な何かを計画しています)。見て、私たちは皆、あなたがかつて新しい人と愛していた人を見ることはかなり壊滅的であることを知っています。

見てください。

見て

それは私たちが一緒に持っていたものが本当であったかどうかを疑問にさせ、それは私たちが再び関係の中で愛と幸福を見つけることについ

上記のヒントは目指す目標ですが、現実的にしましょう–あなたが感情的に満たされていると感じているときに固執するのは血まみれです。

あなたがスリップした場合、心配しないでください–と自分自身を打ち負かすことはありません。

誰も完璧ではない。

ちょうどあなた自身を拾い、あなた自身を塵を払い、そしてやり直す。私が2012年にそのような状況にあったときに私が言われた最も有用なことの一つは、それが他の誰かと私の元について考えていたが、それは実際に私の現実を変えなかったということでした。

彼はとにかく私の人生ではもはやなかったので、彼が独身であったかどうかにかかわらず、本当にどのような違いがありましたか?

今重要なのは、あなたの元に執着するのではなく、あなたの最も幸せで健康的なバージョンになることにすべての時間とエネルギーを捧げることです。

そして、すぐに十分な–あなたはそれのために準備ができて、アップしているとき-あなたは素晴らしい新しいパートナーと元になるでしょう。

私はあなたから聞いてみたいと思います:

あなたは今まであなたがそれらの上にいた前に、あなたの元が他の誰かと上に移動するのを見ての不幸あなたはそれをどのように扱いましたか–そして今、あなたはおそらく何を違ったことをしますか?

あなたはそれをどのように扱いましたか?

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