Hvordan Få Stemmen Din Tilbake For Et Show!

Hvis du gjør musikk profesjonelt på heltid, deltid, eller selv om du synger offentlig på en semi-regelmessig basis… det er så godt som uunngåelig at det vil komme en tid når du ikke føler deg best, men du vil fortsatt måtte sette på et show uansett. Kanskje den ene virkelig viktige konserten eller konserten du har planlagt i flere måneder, er bare noen få dager unna, og plutselig har du blitt rammet av influensa / kulde som går rundt i byen. Lokalet er klart, billetter er solgt, musikerne dine er klare, og du har fortalt alle og deres mor å være der eller være borte.Du kan ikke avbryte showet nå, Så det er på tide å svømme eller synke liten fisk, du må sette på et show!

Det første du må gjøre for å få stemmen din tilbake, er å avgjøre om problemet ditt skyldes sykdom eller vokal tretthet. Du kan ikke forvente at stemmen din skal være i perfekt form hvis du har trent full stemme i timevis hver dag de siste ukene. På samme måte, hvis problemet ditt skyldes sykdom, må du nærme det annerledes avhengig av selve sykdommen og hvor langt du er i den.

FOREBYGGING

Åpenbart vil Ingen være i denne situasjonen, Og Selv om det noen ganger kan være uunngåelig (influensa eller kulde), er det skritt du kan ta for å redusere sjansene for å miste stemmen din før et show. Det hele starter med å ta vare på kroppen din på en daglig basis. Start med å spise godt (næringsrik mat), hydrere så mye du kan, og etablere en sunn søvnrutine for å gi kroppen din de ressursene den trenger for å gjenopprette og bli sterkere. Hvis mulig, damp stemmen din regelmessig for å hydrere vokalfoldene og hjelpe dem med gjenopprettingsprosessen. Damping før og etter hver treningsøkt eller ytelse vil holde stemmebåndene hydrert og hjelpe dem å komme seg raskere fra det harde arbeidet du legger dem gjennom.

pass Også på at du ikke går overbord med praksis. Du bør gi din beste innsats i hver treningsøkt, men det er ikke rimelig å øve hele dagen full gass uten å forvente noen form for vokalskade. Gi kroppen din nok tid til å hvile etter hver økt og begrense hvor mye tid du trener i full stemme.
til Slutt, praksis RIKTIG VOKALTEKNIKK. Det eneste som er verre enn å øve for lenge, er Å øve FEIL TEKNIKKER for lenge. Pass på at alt det harde arbeidet du legger i treningsrommet, faktisk er gunstig for stemmen din. Teknikken din må være god, slik at ditt harde arbeid ikke kommer tilbake og skader stemmen din fordi du har praktisert noe på feil måte. I tillegg vil god teknikk få mest mulig ut av stemmen din uansett, så det er absolutt ingen grunn til at dette ikke bør være øverst på listen over prioriteringer. (klikk her for å begynne å lære Med Sangens Fire Søyler)

FØR KONSERTEN

Men hva skjer hvis du allerede gikk forbi forebyggingspunktet? Du overdrev det enten i praksis eller kom ned med forkjølelse, og nå prøver du å finne ut hvordan du får stemmen din tilbake i form for din neste konsert eller konsert. Det første du må innse er At hvis du kommer ned med forkjølelse eller du mister stemmen din rett før en konsert på grunn av vokal tretthet, forteller kroppen din at den trenger tid til å gjenopprette.vokalfoldene dine svulmer opp, noe som gjør dem mer utsatt for ytterligere vokalskader, og det gjør det også vanskeligere for deg å være presis med stemmen din (Aka… det gjør det vanskelig å synge). For dette er det verste du kan gjøre, å fortsette å øve og skyve stemmen din. Gi det litt tid til å hvile og bruk naturlige rettsmidler som varm ingefærte, sitronsaft og honning for å hydrere og bidra til å redusere hevelsen.

Vær proaktiv med din vokale hvile. Bruk denne stille tiden til å jobbe med aspekter av ytelsen din som ikke krever at du synger ditt hjerte ut. Arbeid med å huske tekstene dine, din scenetilstedeværelse, eller til og med gå gjennom sangene uten å synge dem høyt (tenk på det som å spille luftgitar, men for å synge). Bevaring er navnet på spillet på dette punktet, så hvis du må synge rett før konserten din, ikke syng full stemme for å bevare stemmen din så mye du kan for den virkelige avtalen.

MINDFUL WARM UP

På grunn av hevelsen, vil det ta deg mye lengre tid enn vanlig å varme opp for ytelsen. For å få stemmen din tilbake, gjør dekomprimerende øvelser som summende, leppe-triller eller enkle sirener hele dagen av forestillingen(kanskje 5-10 minutter hvert par timer eller så). Dette skal hjelpe deg med å redusere hevelsen for å få stemmen din tilbake og klar for showet. Husk, ikke over gjør det! Du prøver å rehabilitere stemmen din fra hevelse og vokal tretthet, ikke skape enda mer av det.

under FORESTILLINGEN

etter alt dette er det eneste igjen å gå opp på scenen og gjøre det beste du kan! Tenk positive tanker og nyt showet så mye som mulig. Husk, det er alltid en annen dag. Det er kanskje ikke den mest vokalt begavede forestillingen du gir, men sørg for at du liker å være på scenen fordi det er hele poenget med å synge uansett.

Forplikte seg til trening og komme i gang på å lære DE FIRE PILARENE I SANG Med Robert Lunte. Vi kunne umulig passe hele boken inn i et blogginnlegg. Les den og lære alle metodene Som Robert bruker for å holde sin sangstemme I form HVER ENESTE DAG!

You might also like

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.