Plantain: Herb of the Week

a közös útifű növények – Plantago major & P. rugelii & P. lanceolata – gyógyászatilag azonosak, ezért ezen a héten mindegyiket együtt fogjuk lefedni.

bontsa fel a biofilmeket

amikor azt mondjuk, hogy “útifű”, gondolhat azokra a kis banánszerű gyümölcsökre-de ez nem az útifű, amit értünk. Ehelyett erre a kedves zöld leveles barátra utalunk.

Az útifű mindig megtalálható az utakon és a földutakon, sőt, sok kultúra ennek megfelelően nevezi ezt a növényt: oroszul például podorozhnik: “az út mellett.”A Plantain szeret abban a kemény, tömörített talajban élni, és hosszú gyökereivel áttöri azt – és szeretem a párhuzamot az egyik gyógyászati hatásával: a biofilmek lebontásának képességével.

a biofilmek a kórokozók módja annak, hogy együtt harcoljanak az immunrendszerünk ellen, de a plantain (és sok más gyógynövény) áttörhet, mint a vörös rover gyógynövényjátéka. Ez az áttörő hatás lehetővé teszi immunrendszerünk (és az antibiotikumok is, ha részt vesznek) a rezisztens fertőzések elleni küzdelemben. Ez a tevékenység csak akkor engedélyezett, ha az útifű kapcsolatba kerül a fertőzött területtel – például nem csak teát inni, hogy meggyógyítsa a bőrfertőzést – így a borogatás és a tömörítés az út. Persze, ha a fertőzés a belekben van, akkor a tea is megteszi.

Heal the Gut

Ez egy szörnyűen nagy útifű találtunk Commonwealth Ave itt Boston tavaly nyáron. Micsoda szépség!

Az útifű kiemelkedően szerepel a bélgyógyító teakeverékünkben. Ezt a formulát Paul Bergner tanításaiból vettük át, és valószínűleg ezt a teát készítjük leggyakrabban az ügyfeleknek. A Plantain azért megy be, mert segíthet a bélrendszer sejtjeinek gyorsabban növekedni a sebek, irritáció és gyulladás gyógyításában (gondoljunk fekélyekre, IBS-re és mindenféle bélirritációra).

utalunk útifű, mint a “sejt proliferáns” vagy a “sebezhető”gyógynövény – így ha keres más gyógynövények csinálni, hogy, kereshet a “sebezhető”. Szeretünk beleolvadni a kalendulába is-ez egy másik sebezhető, és a múlt heti meadowsweet is. Ezután hozzáadjuk a kamilla, hogy segítsen a bél görcsök, macskamenta, ha van olyan gyomorégés vagy hányinger, gyömbér, hogy rendezze a gyomor (és az íze jó!), és édeskömény, ha gáz van. Ez egy olyan keverék, amely nagyszerű ízű és remekül működik: próbáld ki!

szerelem a máj

tudtad útifű is hepatoprotektív? Ez nagy a máj szerelem! A belsőleg bevitt útifű csökkenti a gyulladást és ösztönzi az irritált májsejtek helyreállítását.

mindig annyira izgatott vagyok a bélgyógyító hatás és a biofilm-lebontó immunrendszer támogatása miatt, de az igazság az, hogy minden nap, amikor növelheti a májfunkcióját, egészséges nap. Ez felelős a metabolikus, emésztési, immunrendszer, valamint az endokrin feladatokat a szervezetben, hogy csak néhányat említsünk – ez valójában elég csodálatos, minden dolog, hogy a máj nem, hogy tartsa meg megy erős!

és ez tényleg elképesztő, hogy ez az egy növény képes fellendíteni három ilyen fontos rendszerek a szervezetben: az emésztés, az immunválasz, és a máj – így megy, hogy magadnak egy nagy fazék útifű tea ma este! (Meg tudod csinálni-a plantain a levelek hátulján nagyon erős “bordákkal” rendelkezik, amelyek sötétedés után is nagyon könnyen megtalálhatók.)

~

szeretne többet megtudni a gyógynövényekről, amelyek jobbá tehetik az életét? Nézze meg a Materia Medica programot – ez egy komplett gyógynövény eszköztár, hogy tartsa meg az egészséges és erős!

You might also like

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.