Como Recuperar A Voz Para Um Espectáculo!

Se você está fazendo música profissionalmente, em tempo integral, tempo parcial, ou mesmo se você cantar em público em uma base semi-regular… é quase inevitável que virá um tempo quando você não está sentindo o seu melhor, mas você ainda tem que colocar em um show de qualquer maneira. Talvez aquele concerto ou recital muito importante que planeaste durante meses esteja a poucos dias de distância e de repente foste atingido pela gripe/constipação que anda pela cidade. O local está pronto, os bilhetes foram vendidos, os teus músicos estão prontos, e tu disseste a todos e à mãe para lá estarem ou desaparecerem.Não podes cancelar o espectáculo agora, por isso está na hora de nadar ou afundar o peixinho, tens de fazer um espectáculo!

a primeira coisa que tem de fazer para recuperar a voz é determinar se o seu problema é devido a doença ou fadiga vocal. Não podes esperar que a tua voz esteja em perfeita forma se tens praticado a voz completa durante horas a fio, todos os dias, nas últimas semanas. Da mesma forma, se o seu problema é devido a doença, terá de abordá-lo de forma diferente, dependendo da doença em si e até onde está envolvido.

prevenção

obviamente ninguém quer estar nesta situação, e embora às vezes possa ser inevitável (gripe ou frio), há passos que você pode tomar para diminuir as chances de perder a sua voz antes de um show. Tudo começa com cuidar de seu corpo em uma base diária. Comece por comer bem (alimentos nutritivos), hidratando o máximo que puder, e estabelecer uma rotina de sono saudável para dar ao seu corpo os recursos necessários para se recuperar e crescer mais forte. Se possível, vapor a sua voz regularmente para hidratar as pregas vocais e ajudá-los com o processo de recuperação. O vapor antes e depois de cada sessão de treino ou desempenho irá manter as suas pregas vocais hidratadas e ajudá-los a recuperar mais rapidamente do trabalho duro que você as fez passar.

também, certifique-se de que não exagera com a prática. Você deve dar o seu melhor esforço em cada sessão de prática, mas não é razoável praticar o dia inteiro acelerador cheio sem esperar algum tipo de dano vocal. Dê ao seu corpo tempo suficiente para descansar após cada sessão e limite a quantidade de tempo que você pratica em voz plena.
Por último, pratique a técnica VOCAL correta. A única coisa que é pior do que praticar por muito tempo é praticar técnicas incorretas por muito tempo. Certifique-se de que todo o trabalho árduo que está a colocar na sala de treino é realmente benéfico para a sua voz. A tua técnica precisa de ser boa para que o teu trabalho duro não corra mal e danifique a tua voz, tudo porque tens praticado algo de forma errada. Além disso, boa técnica vai tirar o máximo de sua voz de qualquer maneira, então não há absolutamente nenhuma razão para que isso não deve estar no topo de sua lista de prioridades. (Clique aqui para começar a aprender com os quatro pilares do canto)

antes do GIG

mas o que acontece se você já passou do ponto de prevenção? Ou exageraste no treino ou ficaste constipado e agora estás a tentar descobrir como pôr a tua voz de volta em forma para o teu próximo concerto ou recital. A primeira coisa que você precisa perceber é que se você desce com uma constipação ou você perde sua voz logo antes de um show devido à fadiga vocal, seu corpo está dizendo que precisa de tempo para se recuperar.suas pregas vocais incham, o que as torna mais suscetíveis a danos vocais e também torna mais difícil para você ser preciso com sua voz (A. K. A… torna difícil cantar). Para isso, a pior coisa que você pode fazer é continuar praticando e empurrando sua voz. Dê-lhe algum tempo para descansar e usar remédios naturais como chá de gengibre quente, suco de limão e mel para hidratar e ajudar a diminuir o inchaço.

seja proativo com o seu descanso vocal. Use este tempo de silêncio para trabalhar nos aspectos do seu desempenho que não exigem que você cante seu coração para fora. Trabalhe na memorização de suas letras, Sua presença no palco, ou até mesmo passar pelas músicas sem realmente cantá-las em voz alta (pense nisso como tocar guitarra, mas para cantar). Preservação é o nome do jogo neste momento então se você deve cantar bem antes de seu show, não cantar a voz completa de modo a preservar a sua voz tanto quanto você pode para o negócio real.

aquecimento consciente

devido ao inchaço, vai demorar muito mais do que o habitual para aquecer para o desempenho. Para obter a sua voz de volta, fazer exercícios de descompressão como zumbido, lip-trills, ou sirenes fáceis durante todo o dia do desempenho (talvez 5-10 minutos a cada poucas horas ou assim). Isto deve ajudá-lo a diminuir o inchaço para obter a sua voz de volta e pronto para o show. Lembra-te, não exageres! Estás a tentar reabilitar a tua voz do inchaço e da fadiga vocal, e não criar ainda mais.

durante o desempenho

Depois de tudo isso, a única coisa que resta é subir no palco e fazer o melhor que puder! Pense em pensamentos positivos e aproveite o show o máximo possível. Lembra-te, há sempre outro dia. Pode não ser o desempenho mais talentoso vocalmente que você dá, mas certifique-se de que você gosta de estar no palco, porque esse é o objetivo de cantar de qualquer maneira.

Comprometa-se com o seu treino e comece a aprender os quatro pilares do canto com Robert Lunte. Não podíamos encaixar o livro inteiro num post. Leia e aprenda todos os métodos que Robert usa para manter sua voz cantando em forma todos os dias!

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