Cum iau decizii oamenii indecisi?

recent, am făcut un test de „busolă de carieră”, compus din întrebări în care te-ai clasat în esență dacă ai fost expert sau doar mediocru. În mod surprinzător pentru mine și poate și pentru dvs. (din acest titlu), zona pe care o pot îmbunătăți este decisivitatea. (Rezolvarea problemelor a fost puterea mea, dacă cineva se întreabă.)

drept urmare, acest lucru mi-a alimentat curiozitatea cu privire la ceea ce a stricat hotărârea legată de deciziile de carieră și cum să depășesc indecizia în general. Să mergem într-o aventură și să-mi folosesc puterea.

fără prea multe ezitări, indecizia este percepută cultural ca fiind rea, aproape oriunde ați căutat pe Google pe internet , mai ales când vine vorba de informații de afaceri și știința de a face date.

în afara percepției culturale, gradul de „nu este o idee rea” la „rău” despre hotărâre variază foarte mult în funcție de circumstanță. Există unele cu susul, deși .

într-un anumit context, cum ar fi decizia de carieră, am simțit întotdeauna că există întotdeauna un anumit grad de indecizie pentru majoritatea oamenilor, chiar și pentru cei puternici.

unde indecizia vine de la

  1. perspectiva conștientă

potrivit unui articol de pe internet, pot exista condiții psihologice subiacente. Bine … ai încredere într-un blog de internet pentru a-mi spune ce e în neregulă cu mine. Nesigur-OK cred. Perfecționismul, desigur. Părinți supraprotectori, verificați. Mentalitate „lipsită” – Ei bine, prânzul nu este gratuit.

în timp ce unele dintre aceste „simptome” rezonează cu mine, am căutat mai multă validare de unde provine indecizia prin literatura științifică. Haraburda a făcut o serie de studii despre indecizie. Pentru a rezuma, subiecții care au o tendință mai mare de indecizie sunt mai predispuși să fie nevrotici și să aibă simptome psihologice. Acest lucru părea să răsune articolele anterioare de pe internet.

voluntariatul ca tribut pentru acest exemplu, pot conecta rațional modul în care educația mea a dus la simptome psihologice care au permis indecizia. Lucruri cum ar fi creșterea într-o familie supraprotectoare, probabil, m-au făcut să-mi ghicesc deciziile dacă sunt vreodată suficient de bune. Dacă sunt sincer, deciziile mele de carieră sunt denaturate prin experiența mea ca murdărie săraci imigrant alimentat într-o nevoie puternică de certitudine și securitate financiară pentru a face toate sacrificiile mama mea singură a trecut prin merita.

toate că realizarea în scris acest articol…

oamenii învață să meargă mai departe, începând cu conștientizarea. Acum, că sunt conștient de aceste simptome psihologice misterioase, sunt mai înclinat să-mi clasific indecizia ca o trăsătură obișnuită care este ca un remorcher de război între ceea ce vreau fără îndoială față de situația „ar trebui” din mintea mea.

de asemenea, este important să rețineți că o trăsătură obișnuită este mai supărătoare decât simpla stare de nehotărât.

2. De unde știi dacă ești indecis sau doar într-o stare indecisă?

răspunsul scurt: este greu de spus. Nu sunt singur în acord că este aproape imposibil, mai ales atunci când vine vorba de decizii pe termen lung, cum ar fi deciziile de carieră. Pentru o durată de viață mai scurtă a deciziilor, cum ar fi ce să mănânc la cină, ce bluză de culoare voi purta astăzi etc., regula mea de degetul mare este dacă luați mai mult de 30 de secunde pentru a face, aveți nevoie de mai puțin de 30 de secunde pentru a decide. Pentru cele mai multe lucruri, dacă vă petreceți mai mult timp de a decide decât acțiunea în sine, te scufunda în zona indecis crippling.

Să aruncăm o privire la deciziile mai grele care sunt de obicei pe termen lung: decizia de carieră. Un exemplu de schimbare a deciziilor de carieră din experiența mea personală a fost făcut pe baza cât de mult urăsc situația mea actuală. Ura este un cuvânt puternic. Poate că o versiune puțin mai diplomatică este modul în care am vrut să scap de ceva care în adâncul meu mă deranja și pe care nu știam cum să — l rezolv înainte-cu excepția apăsării butonului escape. Incertitudinea în afara controlului meu.

pentru a rezuma, o lucrare a lui John Longeway a scris:

funcția evadării, deci, este de a compensa modelele iraționale de formare a credinței și de a menține eficacitatea (de dragul continuării speciei), în măsura în care acest lucru este posibil, în situații în care o persoană rațională ar ceda disperării și sinuciderii.

Ultima parte de acolo a devenit puțin mai întunecată decât pare. În traducere, scăpăm pentru a menține eficacitatea. În caz contrar, putem ceda la autodistrugerea ulterioară (pentru a o spune frumos). În acest context, în escapism (și potențial de auto-înșelăciune, dar nu mergem acolo astăzi), pot exista și alte motive raționalizatoare care atribuie o stare de nehotărât care aparent lungă în loc de o trăsătură. Acest lucru ar putea fi doar eu încercarea de a justifica gândurile mele. La sfârșitul zilei, este o zonă gri.

o abordare rațională a luării deciziilor

când am dubii, revin la descompunerea problemei mele în pași și Întrebări. După unele cercetări, am găsit modelul lui Eric Rassin care a declarat: indecizia este rezultatul experienței a 3 probleme de decizie.

  1. lipsa de informații
  2. dificultate de evaluare
  3. incertitudinea rezultatului

acest lucru duce la efecte secundare ale indecisivității: a) întârziere, B) viziune tunel și 3) îngrijorare (plus alte liste lungi sub amprenta fină a traumei indecisivității).având în vedere un astfel de model, putem determina următorii pași în procesul nostru de luare a deciziilor și putem ajunge la o decizie cu o asigurare de certitudine.

ca analist, puteți pune o serie de întrebări în fiecare categorie pentru a rezolva problema. De exemplu, atunci când există o lipsă de informații, putem întreba:

  • ce informații putem folosi?
  • este posibilă obținerea informațiilor? Este disponibil?
  • cum putem obține informațiile de care avem nevoie în timp?

pentru evaluarea dificultății de decizie, putem naviga prin:

  • cum putem reduce dificultatea prin utilizarea resurselor?
  • percepția dificultății este validată?
  • care sunt factorii determinanți care afectează dificultatea?

pentru a face față incertitudinii rezultatului, putem măsura nivelurile de încredere și putem stabili planuri de rezultat pentru posibilitățile acceptate.

în practică, folosesc întotdeauna o listă pro și contra pentru a-mi structura lista pentru informații, inclusiv cum mă simt. De multe ori, cum mă simt sau s-ar simți la o decizie joacă un rol imens în acest proces. Această ” intuiție „sau” instinct „sau” senzație intestinală ” nu este ceva de subminat.

creierul meu este sigur inima mea nu este sigur.

emoțiile decisive

există cercetări ample și mulți oameni studiază impactul emoțiilor și proceselor de luare a deciziilor. Fără îndoială, există corelații între emoții și indecizie.

„nu știu cum să se ocupe” este ceea ce eu numesc indicatorul comun al procesului meu de luare a deciziilor la butonul de evacuare. Într — un anumit sens, este o emoție care rezumă toate cele 3 domenii problematice de mai sus-cu atât mai mult cu ultimele două dintre cele trei.

ceea ce mi-a ieșit în evidență este un studiu care a constatat că emoțiile negative, cum ar fi depresia, pot fi un antecedent al indecisivității. Acest lucru a determinat întrebarea: dacă sunt într-o stare de spirit diferită (sau dispoziții), s-ar schimba decizia mea? Aș accepta altfel riscurile?

dacă Da, încerc să fac un pas înapoi pentru a analiza starea de spirit pe care vreau să o am în rezultatul deciziei mele. Dacă nu sunt pregătit să fiu propriul meu terapeut, voi reveni la luarea deciziilor într-o stare de spirit diferită ca experiment.

modul în care am învățat să fac față emoțiilor este să le raționalizez (băiete, sună ca un robot din West World sau ce?) și rupe în jos așteptările mele pentru rezultatele, chiar dacă se simte inconfortabil doar să se gândească la asta. De la scrierea ceva de genul:

  • Opțiunea A —șansa de a obține rezultatul se simte subțire. Procesul poate fi interesant. Dacă nu obțin rezultatul pe care îl vreau, voi fi ușor trist și voi face calea X.
  • Opțiunea B — această opțiune m-ar putea face să mă simt foarte trist chiar acum. Dacă nu obțin rezultatul pe care îl vreau, mă voi simți în continuare ok și voi urmări calea Y.

de aici, vă desenez harta minții (ofer un sentiment al planurilor de rezultate) și îmi raționalizez emoțiile (fac față valorii dificile a deciziei dvs.) într-o oarecare măsură. Dacă sunt blocat, închid ochii și aleg decizia dintr-o pălărie. Cum mă simt în legătură cu selecția prin lovitura de noroc este de obicei ultimul indicator al deciziei finale.

sună asta ca o supra-gândire? Poate… cel puțin e un pas înainte.

concluzii

per total, explorarea acestui subiect al decisivității și al procesului de luare a deciziilor are un efect convingător asupra mea personală și profesională, în special fiind analist de mulți ani. Această mâncărime nemuritoare de a nu dori să mă simt nesigur sau să dau semne de indecizie m-a împins ironic să devin din ce în ce mai analitic în cariera mea și în căutarea păcii.

pentru a merge mai departe, oamenii indecisi (ca mine) învață să ia decizii prin raționalizarea procesului nostru de gândire sau să aleagă răspunsul dintr-o pălărie, sincer. Cu cât ne înțelegem mai mult pe noi înșine, poate că ne va conduce să facem alegerile pe care vrem să le facem, nu trecutul care ne-a condiționat.

cum te simți în legătură cu propria hotărâre? Vine ușor? Folosiți anumite trucuri în acest proces atunci când vă confruntați cu o decizie dificilă?

You might also like

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.